Relational Autenticity and External Pressure
A relação inclui muitos problemas que exigem atenção permanente para serem superados, incluindo a autenticidade e vulnerabilidade. Quando se trata de navegar sobre estas questões, a pressão externa pode ser particularmente problemática para os casais que procuram alcançar a verdadeira intimidade e confiança.
Certas normas e expectativas institucionais também podem estar no caminho da total transparência e abertura entre os parceiros. Para entender como os parceiros são orientados nesta dinâmica, temos de considerar vários fatores, como a atitude da sociedade em relação aos papéis de gênero, a dinâmica do poder nas relações e as crenças culturais em relação à expressão emocional.
A atitude da sociedade em relação aos papéis de gênero
Em muitas culturas, os papéis tradicionais de gênero ditam que os homens devem ser estoicos e emocionalmente distantes, enquanto as mulheres devem ser cuidadosas e expressivas. Isso pode criar um ambiente em que os homens se sentem pressionados para suprimir suas emoções ou escondê-las de outros, incluindo seu parceiro. Por sua vez, isso pode dificultar que as mulheres se abram e compartilhem todos os aspectos de si mesmas, sem medo de condenação ou rejeição. Para ambos os sexos, é importante desafiar essas normas obsoletas e trabalhar juntos para estabelecer novas que colocam o respeito e a compreensão mútuos no topo. Assim, eles podem criar um espaço seguro onde podem discutir qualquer problema ou sentimento, sem vergonha ou culpa.
Dinâmica de poder na relação
Dinâmica de poder pode desempenhar um papel importante para determinar o grau de divulgação ou vulnerabilidade nas relações.
Se uma pessoa tem mais poder do que outra, devido à idade, status financeiro, sucesso na carreira ou posição social, eles podem se sentir menos propensos a compartilhar dados pessoais ou lutar por causa da preocupação de perturbar seu parceiro. Por outro lado, aqueles que têm menos poder podem demorar a revelar certos problemas, temendo ser condenados ou rejeitados por seu colega mais dominante.
Este desequilíbrio pode causar indignação e tensão com o tempo se os dois parceiros não trabalharem para criar condições iguais em que cada um se sinta confortável para se revelar plenamente.
Crenças culturais sobre a expressão emocional
Crenças culturais sobre a expressão emocional também influenciam a credibilidade e a vulnerabilidade das relações. Algumas culturas encorajam as pessoas a esconder suas emoções ou a evitar a sua manifestação, enquanto outras apreciam as manifestações de emoção como sinais de força ou intimidade. Esta diferença de atitude pode levar os casais a ter dificuldades para se comunicar efetivamente sobre temas delicados como finanças, conflitos familiares, saúde mental ou desejos sexuais. Sem os canais claros de comunicação abertos entre os parceiros, torna-se difícil navegar com sucesso nessas áreas e alcançar a verdadeira proximidade.
A importância da vulnerabilidade
Apesar das pressões externas e normas institucionais que impedem a divulgação completa ou a vulnerabilidade em relacionamentos, isso oferece vários benefícios. Quando os parceiros se sentem suficientemente seguros para ser totalmente honestos uns com os outros sem condenação, a confiança se aprofunda, a compreensão aumenta e a intimidade se fortalece. Isso permite que eles se conectem a um nível mais profundo e criem uma base baseada no respeito mútuo, e não apenas na compatibilidade superficial.
Estudos mostram que o compartilhamento de nossos pensamentos e sentimentos mais profundos com alguém pode resultar em melhores resultados em relação à saúde física e mental, reduzindo o nível de estresse e aumentando a autoestima.Por isso, apesar das dificuldades que as forças externas enfrentam, ainda é importante orientar a credibilidade das relações para alcançar uma verdadeira proximidade em todos os aspectos.
Como os parceiros são orientados na credibilidade relacional quando pressões externas e normas institucionais impedem a divulgação de informações ou vulnerabilidade?
O problema da autenticidade relacional é frequentemente complexo e complexo para muitos casais, porque exige que eles sejam abertos e honestos uns com os outros em relação aos seus pensamentos, sentimentos e experiências. Quando pressões externas e normas institucionais impedem a divulgação de informações ou vulnerabilidades, os parceiros podem estar inseguros em compartilhar seus verdadeiros «eu» uns com os outros, o que pode levar à falta de confiança, intimidade e comunicação.