O sexo é um aspecto importante da vida humana, que inclui componentes físicos, psicológicos e emocionais. Ele foi amplamente estudado durante décadas para compreender o seu impacto nas pessoas e na sociedade. Uma área de interesse importante é como o orgasmo afeta a regulação hormonal, a proximidade emocional e a estabilidade relacional. O orgasmo é definido como «intenso sentido de prazer à altura da excitação sexual» 1. Quando alguém tem orgasmo, o seu corpo emite vários hormônios, como oxitocina, dopamina, prolactina e endorfinas 2. Estes hormônios desempenham várias funções, incluindo ajudar a ligar, reduzir o estresse, aumentar o relaxamento e aumentar o prazer 3.
A liberação destes hormônios durante os orgasmos pode ter um efeito profundo na estabilidade relacional. Oxitocina é um hormônio conhecido como «hormônio do abraço», porque contribui para o sentimento de amor, confiança e afeto 4. Níveis mais altos de oxitocina emitidos após o orgasmo aumentam a intimidade e fortalecem a relação 5. Pessoas que experimentam orgasmos mais frequentes e intensos provavelmente se sentirão mais emocionalmente perto de seus parceiros 6. Além disso, a liberação de dopamina durante o orgasmo ajuda a melhorar o humor, reduzir a ansiedade e aumentar a motivação, resultando em melhoria da saúde mental 7.
Além de afetar a estabilidade relacional, o orgasmo também afeta a regulação hormonal de outras formas. A prolactina é um hormônio que contribui para a lactação em mulheres, mas também se destaca após o orgasmo em homens e mulheres 8. Este hormônio reduz a libido e aumenta a sensação de satisfação, tornando as pessoas menos interessadas em sexo por algum tempo 9. As endorfinas são outro hormônio emitido durante o orgasmo que age como analgésicos naturais e contribuem para a euforia 10. A combinação de todos estes hormônios aumenta a felicidade e reduz o stress, o que é positivo para o bem-estar geral.
Assim, os orgasmos desempenham um papel importante na regulação hormonal, proximidade emocional e estabilidade relacional. O orgasmo libera diferentes hormônios, como oxitocina, dopamina, prolactina e endorfinas, com efeitos claros sobre as pessoas. A liberação destes hormônios pode resultar em melhor saúde mental, maior conexão e relações mais fortes. Portanto, a participação em atos sexuais regulares pode ter múltiplos benefícios para o desenvolvimento individual e social.
Como os orgasmos afetam a regulação hormonal, a proximidade emocional e a estabilidade relacional?
Os orgasmos podem aumentar os níveis de oxitocina, dopamina e endorfinas, que são cruciais para a ligação, confiança e proximidade entre os parceiros. Estes neurotransmissores são responsáveis pelo prazer, recompensa, descontração e bem-estar, o que pode aumentar a intimidade emocional e ajudar a satisfazer as relações a longo prazo.