A satisfação sexual é uma parte importante de qualquer relação romântica, mas tem um significado especial para casais que recentemente se tornaram pais. O parto pode ser o principal estresse que afeta muitos aspectos da vida, incluindo relacionamentos, e novos pais podem se sentir menos interessados em sexo do que antes do nascimento dos filhos.
No entanto, estudos mostram que a satisfação sexual pode, na verdade, servir de bufê entre o estresse do parto e os resultados negativos da relação, tais como conflito, insatisfação e divórcio. Neste artigo, vamos considerar como a satisfação sexual indireta os resultados da relação após o parto, e o que os casais podem fazer para manter sua conexão física e emocional, mesmo quando enfrentam problemas.
Qual o impacto do parto na satisfação sexual?
A transição para o pai é importante, e isso traz muitas mudanças que podem afetar a experiência de intimidade de ambos os parceiros. Para as mulheres, o parto pode causar desconforto físico ou dor, flutuações hormonais, privação de sono e outros fatores que as fazem sentir menos atraentes ou excitadas fisicamente. Para os homens, tornar-se pai pode causar uma sensação de responsabilidade, ansiedade e insegurança sobre o seu papel na dinâmica familiar. Todos estes fatores podem ajudar a reduzir o desejo sexual e a satisfação de ambos os parceiros, o que pode gerar uma pressão sobre suas relações comuns.
Como a satisfação sexual opõe os resultados de uma relação?
Estudos mostram que a satisfação sexual é fundamental para mitigar os efeitos negativos do parto nas relações. Quando os casais priorizam suas relações sexuais e entram em uma intimidade regular, é mais provável que relatem maiores níveis de satisfação em outras áreas de suas vidas, incluindo comunicação, confiança e felicidade geral. Isso sugere que o sexo pode ser uma «cola» que mantém os casais juntos durante o stress, ajudando-os a sobreviver à tempestade do novo parentesco e sair mais forte do que nunca.
Dicas práticas para manter a satisfação sexual após o parto
Manter a satisfação sexual após o parto requer esforço e intenção dos dois parceiros. Aqui estão algumas dicas práticas que devem ser levadas em conta:
- Programar o tempo para a intimidade: Como pais ocupados, você pode facilmente deixar o romance ficar em segundo plano, mas atribuir tempo especificamente para a intimidade pode ajudá-lo a ficar conectado emocionalmente e fisicamente.
- Tenha paciência consigo mesmo (e uns com os outros): O parentesco é um período de transição e leva tempo para se adaptar a mudanças, como noites sem dormir e obrigações de fraldas. Cuidado com as necessidades e desejos de seu parceiro e falar abertamente sobre o que funciona para ambos.
- Priorize seu cuidado: Cuidar de si mesmo fisicamente e emocionalmente fará você sentir-se melhor em geral e pode aumentar seu desejo de intimidade. Experimente coisas como exercícios físicos, meditação ou conversar com amigos para carregar energia.
- Procure apoio profissional: Se você está lutando contra problemas sexuais ou outros problemas relacionados com a paternidade, não hesite em pedir aconselhamento profissional ou terapia para resolvê-los. Um terapeuta treinado pode fornecer ferramentas e estratégias úteis para melhorar a sua relação.
Para terminar, a satisfação sexual desempenha um papel importante na formulação dos resultados da relação após o parto. Priorizando os laços físicos e emocionais, os casais podem navegar juntos nesta importante mudança de vida e tornar-se mais fortes do que nunca.
Como a satisfação sexual opõe os resultados da relação após o parto?
Satisfação sexual desempenha um papel importante na manutenção das relações de qualidade após o parto. Foi observado que casais que experimentam um alto nível de satisfação sexual tendem a ter melhor comunicação, confiança, intimidade e satisfação geral em relacionamentos do que casais com baixo nível de satisfação sexual. Estudos mostram que a satisfação sexual pode resistir a estresses relacionados com a paternidade e ajuda a manter uma relação positiva entre os parceiros.