Title: Relational Fulfillment for Soldiers in Restricted Sitations
A performance relacional é um aspecto importante da vida humana que não é fácil de alcançar quando as oportunidades de presença e interação são limitadas. Especialmente para os militares, que devem passar longos períodos longe de seus entes queridos por causa da implantação ou dos exercícios. Embora estas restrições possam parecer assustadoras, há formas que os soldados ainda podem manter relações significativas, apesar de estarem fisicamente separados.
Pesquiso como os soldados interpretam o desempenho relacional quando a capacidade de presença e interação é limitada. Para fazê-lo, vou considerar vários fatores que influenciam o desempenho das relações, incluindo técnicas de comunicação, uso de tecnologia e conexões emocionais.
Ofereço estratégias que podem ajudar os soldados a manter contato com seus parceiros e famílias durante a implantação.
Métodos de comunicação
Uma das principais maneiras em que os soldados interpretam as relações quando as possibilidades de presença e interação são limitadas são as técnicas de comunicação. Na maioria das vezes, os soldados falam com seus parceiros e famílias por telefone ou vídeo chat.
Você também pode usar outros métodos, como e-mails, e-mails e redes sociais. Cada método tem suas vantagens e desvantagens que os soldados devem considerar antes de escolher um deles.
Telefonemas e videochamadas são a forma mais imediata de comunicação entre os soldados e seus entes queridos. Eles permitem falar em tempo real e podem ver os rostos uns dos outros. Isso pode criar um sentimento de intimidade e intimidade que é difícil de reproduzir com outras formas de comunicação.
Também pode ser emocionalmente exaustivo se ambos os lados sofrem pressão para conversar por longos períodos de tempo sem ter nada a dizer.
Cartas e e-mails são formas mais constantes de comunicação que fornecem um relatório escrito sobre pensamentos e sentimentos. Eles podem ser salvos e lidos novamente a qualquer momento, tornando-os um recurso valioso para os militares que podem não ter acesso regular a telefones ou conexões de Internet.
Eles também precisam de mais tempo para gravar e receber, criando um atraso na comunicação que pode dificultar a manutenção de relações sólidas.
Plataformas de redes sociais como Facebook, Twitter e Instagram também podem ser ferramentas úteis para soldados permanecerem em contato com seus entes queridos. Estas plataformas permitem uma atualização rápida e compartilhamento de fotos, mas também podem causar ciúmes e equívocos se as publicações forem muito pessoais ou explícitas. Para os soldados é importante estabelecer limites entre o que eles compartilham na Internet para proteger sua privacidade e evitar o conflito com seus parceiros.
O uso da tecnologia
O uso da tecnologia é outro fator que afeta o desempenho das relações quando as capacidades de presença e interação são limitadas. Os militares costumam usar smartphones e laptops para comunicar com os seus entes queridos através de mensagens de texto, e-mails, redes sociais e chamadas telefônicas. Embora estas tecnologias possam ajudar os soldados a se manter conectados durante a implantação, eles também podem criar uma distância entre as pessoas quando usado excessivamente.
Dependência de smartphones é um problema comum entre os soldados que passam uma quantidade significativa de tempo sozinhos em barracas ou tendas. Se não for controlado, pode causar isolamento e depressão que podem afetar a saúde física e mental. Os soldados devem limitar seu tempo na tela e obrigatoriamente fazer outras atividades, como exercícios físicos ou leitura, para destruir a monotonia.
O uso de laptops também é um problema para alguns militares que usam computadores para tarefas de trabalho durante a implantação. Isso pode criar um sentimento de separação com os seus entes queridos, pois eles podem não ter acesso à tecnologia a qualquer momento. Limitações para laptops podem ajudar a prevenir o uso excessivo e, em vez disso, estimular a comunicação com outras pessoas.
Conexões emocionais
Laços emocionais são essenciais para manter relações fortes, especialmente em períodos de separação. Quando as capacidades de presença e interação são limitadas, é importante que os soldados encontrem formas de expressar suas emoções fielmente. Isso inclui compartilhar histórias pessoais, ouvir ativamente e demonstrar empatia com os problemas do seu parceiro.
Os soldados podem praticar uma audiência ativa repetindo o que o seu parceiro diz para garantir compreensão e demonstrar interesse inabalável em seus pensamentos e sentimentos. Eles também podem compartilhar experiências pessoais que demonstram vulnerabilidade e transparência. Estas ações criam a confiança e intimidade que são essenciais para uma longa execução relacional.
Além dos métodos de comunicação e uso da tecnologia, os laços emocionais são essenciais para a interpretação do desempenho relacional, quando as possibilidades de presença e interação são limitadas. Isso requer esforços de ambos os lados para manter uma conexão forte, apesar da distância física.
Estratégias de armazenamento
Existem várias estratégias que os soldados podem usar para permanecer conectados durante a implantação. Eles incluem a configuração do tempo de inscrição regular, o planejamento de videochamadas e a participação em ações conjuntas, como ler os mesmos livros ou compartilhar filmes.
Registros regulares permitem que os parceiros se comunicem com eventos e atualizações diárias sem se sentirem pressionados a conversar por longos períodos. O planejamento de videochamadas permite a comunicação cara a cara, mesmo com a diferença de tempo entre as localizações. As ações conjuntas criam uma sensação de conexão e intimidade, mesmo que estejam separadas fisicamente.
Os soldados também devem pensar em escrever cartas ou cartões postais para seus entes queridos, fornecendo uma lembrança tangível de suas relações. Eles também podem enviar pacotes de cuidados cheios de fotos, presentes ou outros itens que reflitam seus interesses.
É importante dar prioridade ao atendimento durante a implantação, para que as relações permaneçam saudáveis e sustentáveis ao longo do tempo. Isso inclui dormir bastante, comer bem e participar de atividades de entretenimento.
Seguindo esses conselhos, os militares podem interpretar com sucesso o desempenho relacional, mesmo quando as possibilidades de presença e interação são limitadas. Com a determinação e o esforço, eles podem manter relações significativas que as mantêm durante toda a sua implantação e além.
Como os soldados interpretam o desempenho relacional quando a capacidade de presença e interação é limitada?
A performance relacional é um componente importante para o bem-estar do soldado e pode ser interpretada de forma diferente, dependendo da sua situação. Quando os soldados estão longe de seus entes queridos devido à implantação ou serviço militar, eles podem sentir-se solitários, ansiosos e isolados que podem afetar sua saúde mental e felicidade geral. Isso pode levá-los a encontrar fontes alternativas de apoio, como amigos ou colegas que compreendem sua experiência única.