Como os militares enfrentam problemas, incluindo hostilidades, implantação e separação de seus entes queridos, eles muitas vezes experimentam muitos exercícios emocionais e físicos que podem alterar suas opiniões, comportamento e expectativas em relação às relações românticas.
Durante a implantação, os pares podem se comunicar com menos frequência, causando uma sensação de separação e preocupação.
A experiência traumática no campo de batalha pode causar transtorno pós-traumático de estresse (TEPT) ou depressão que afetam a capacidade de formar afetos saudáveis.
Deslocamentos frequentes podem dificultar os membros do serviço a manter compromisso ou confiança a longo prazo.
Mesmo quando esta luta persiste, muitas pessoas procuram manter casamentos saudáveis, felizes por meio de aconselhamento, terapia e comunicação aberta.
Apesar das dificuldades inerentes à falta de casa e família, as famílias militares têm potencial para desenvolver laços profundos baseados no respeito mútuo, apoio e compreensão.
Reconstrução
Para restaurar o sentido relacional, os cônjuges de guerra devem trabalhar ativamente para criar novos modelos de interação e comunicação. Isso inclui o tempo para a intimidade, a empatia com as experiências do outro e o cultivo de objetivos e valores comuns. Os membros do serviço devem considerar como as suas prioridades e responsabilidades mudantes afetam a vida diária, como a visita aos filhos ou a educação. Essas alterações exigem adaptabilidade e flexibilidade. As esposas militares devem ser particularmente esforçadas para estabelecer a independência e a autonomia em suas parcerias, e demonstrar paciência e compreensão das necessidades únicas de seu parceiro.
Ambas as partes devem praticar autoatendimento e, se necessário, procurar ajuda profissional.
Percepção
Membros do Exército costumam enfrentar problemas cognitivos que alteram sua percepção do relacionamento.
O TEPT pode causar hipervisibilidade, dificultando o foco na dinâmica interpessoal. Depressão e ansiedade podem causar desespero e isolamento, evitando que as pessoas procurem ajuda. Para resistir a isso, os casais podem usar confirmações positivas, exercícios de gratidão e técnicas respiratórias conscientes para promover a estabilidade emocional e o bem-estar. Além disso, os membros do serviço devem procurar manter expectativas realistas em relação aos laços românticos, reconhecendo o papel da distância, estresse e traumas na vida diária. Aceitando imperfeições e cultivando uma perspectiva saudável, eles podem criar laços fortes baseados no respeito e apoio mútuos.
Prioridade
A reconstrução do sentido relacional requer que as prioridades sejam deslocadas dos desejos individuais e dos objetivos coletivos. Isso inclui um equilíbrio de compromissos familiares, ambições de carreira e paixões pessoais com o tempo que passou junto. A audiência ativa, o compromisso e a gratidão são elementos essenciais para uma relação satisfatória. Os funcionários devem entender que as necessidades e os interesses dos seus cônjuges podem mudar ao longo do tempo, quando enfrentam várias dificuldades e responsabilidades. Ao avaliar a contribuição do outro e superar os conflitos de forma construtiva, as famílias militares podem aprofundar a sua intimidade e reforçar seus compromissos.
Como os funcionários do serviço restauram o sentido relacional quando o estresse somado muda as prioridades, a percepção e os modelos de interação?
Construir um significado relacional é importante para todas as pessoas, porque nos permite criar relações estreitas e duradouras com os outros. O processo de construção do sentido relacional começa no início da vida e continua ao longo das nossas vidas. Isso inclui processos cognitivos complexos que incluem armazenamento de memória, busca e interpretação de experiências passadas, interações sociais atuais e expectativas futuras.