Jogos sexuais foram usados durante séculos como forma de reanimar relacionamentos e melhorar a intimidade. Desde jogos de mesa até jogos de papel, há muitas maneiras de os casais incluírem a brincadeira na sua vida amorosa. Mas você sabia que estas ações também podem ser boas para a sua saúde mental? Neste artigo, vamos considerar como os jogos sexuais podem servir como intervenções terapêuticas para reduzir a tensão relacional e aumentar a intimidade.
Primeiro, vamos definir o que queremos dizer com «jogos sexuais». É qualquer tipo de atividade que é consensual e envolve ambos os parceiros em comportamento sexual. Eles podem variar de coisas despreocupadas, como sexting, a ações mais sérias, como BDSM. Desde que sejam divertidos, fascinantes e seguros para todas as partes envolvidas.
Uma das vantagens dos jogos sexuais é que eles ajudam a superar barreiras entre parceiros. Quando se joga juntos, é mais fácil comunicar abertamente sobre desejos e limites. Isto é particularmente importante se você ou seu parceiro lutaram com problemas de confiança no passado. Isso permite-lhe fortalecer a confiança e criar uma base mais sólida para a sua relação.
Outra vantagem dos jogos sexuais é que eles fornecem uma saída para aliviar o estresse. Todos somos pressionados pelo trabalho, família, outras responsabilidades. Dar tempo para se entregar aos prazeres sensuais com alguém que você cuida pode reduzir o nível de ansiedade e aumentar as endorfinas no cérebro. Além disso, o sexo libera oxitocina, hormona responsável pela ligação e afeto. Por isso, não só faz você se sentir bem fisicamente, mas também emocionalmente!
Jogos sexuais também contribuem para criatividade e pesquisa. Quando se vai além da zona de conforto e se tenta algo novo com um parceiro, contribui para o crescimento dentro de uma relação. Você pode descobrir novas marcas de «Gosta» ou «Desagrada» que não eram conhecidas anteriormente. E quem sabe? Talvez a tentativa de algo aventureiro possa aproximá-lo mais do que nunca.
Finalmente, jogos sexuais podem ajudar a aliviar o tédio no relacionamento. Depois de anos juntos, os casais podem se tornar complacentes com a sua rotina. A introdução da novidade no quarto pode voltar a causar emoção e reacender a paixão. Mudando seus movimentos nas folhas, você terá algo para falar posteriormente!
Para terminar, os jogos sexuais são mais do que uma maneira de reviver a sua privacidade - são intervenções terapêuticas que contribuem para a saúde e intimidade relationais. Promovem a comunicação, reduzem as tensões, promovem a criatividade, aumentam o nível de felicidade e evitam a paralisação. Porque não os tentamos esta noite? Seu parceiro (e sua saúde mental) agradecerá por isso!
Como os jogos sexuais podem funcionar como intervenções terapêuticas para reduzir a tensão relacional e melhorar a intimidade?
Jogos sexuais são ações brincantes que incluem contato físico entre parceiros e podem ajudar casais a se conectarem emocionalmente e fisicamente. Eles podem ser usados como intervenções terapêuticas para casais que podem se sentir separados por causa do estresse, exigências de trabalho, responsabilidades familiares ou outros fatores externos.