Como o vício cria ciclos de medo e confiança na intimidade?
A definição mais básica de proximidade é a proximidade entre as pessoas, baseada em confiança, vulnerabilidade e experiência comum. As relações íntimas são marcadas pelo entendimento, respeito, segurança. Normalmente acredita-se que a independência é útil para o bem-estar mental de uma pessoa.
No entanto, em relações íntimas, o vício pode ser importante para criar modelos cíclicos de medo e acalmia.
Em qualquer relação romântica ou platônica haverá tempos em que uma pessoa precisa de mais apoio do que outra. Isto pode ser porque eles têm mais necessidades emocionais, problemas físicos ou simplesmente porque precisam de alguma coisa para confiar no seu parceiro. Quando isso acontece, pode causar ansiedade e sensação de inadequação em ambas as partes envolvidas. Uma pessoa que dá apoio pode sentir que não está fazendo o suficiente ou que está se tornando dependente demais do seu parceiro. Uma pessoa que recebe apoio pode começar a se preocupar com o futuro e começar a questionar se realmente pode contar com o seu parceiro. Isso leva a um ciclo de medo, quando uma pessoa sente que não pode ser ela própria em torno do seu parceiro, sem se preocupar com o que outra pessoa pensa ou sente.
Para lidar com esses medos, os dois indivíduos podem participar de comportamentos para acalmar os outros.
Por exemplo, uma pessoa que fornece apoio pode reaproximar-se para provar o seu amor e compromisso. Eles podem prestar mais atenção, dar presentes ou tempo, o que pode causar indignação por parte da pessoa que é apoiada. O destinatário pode tentar mostrar apreço ou gratidão, o que levará a uma maior preocupação com o fornecedor. Como o ciclo continua, duas pessoas envolvidas podem ficar presas a dinâmicas malsucedidas, quando não podem confiar totalmente umas nas outras.
Uma forma de quebrar este ciclo é reconhecer que a dependência não significa fraqueza ou falta de autossuficiência. É natural e útil basear-se nos outros em vários momentos da vida. Quando alguém precisa de apoio, o melhor que pode fazer é oferecê-la sem julgamentos ou expectativas. Reconhecendo a sua própria vulnerabilidade e compreendendo a importância do apoio mútuo, é possível criar uma relação mais equilibrada baseada no respeito e no cuidado mútuos.
Como o vício cria ciclos de medo e confiança na intimidade?
O vício cria ciclos de medo e confiança na intimidade, forçando os parceiros a confiar uns nos outros para verificação e segurança. Quando um parceiro se sente vulnerável, ele pode pedir consolo ao seu parceiro, o que pode levar ao sentido de obrigação de outro parceiro para fornecer apoio e garantia. Este ciclo pode continuar ao longo do tempo, levando a uma dinâmica em que ambos os parceiros sentem que precisam uns dos outros para manter a sua própria importância e felicidade.