Até que ponto os traumas emocionais não resolvidos se manifestam nos modelos de insatisfação sexual e como os casais podem resolvê-los em conjunto?
Trauma emocional não resolvido é um termo usado para descrever os efeitos da experiência de eventos perturbadores que muitas vezes são difíceis de processar ou lidar. Estes casos podem ser relacionados com violência física, desprezo, perda ou mesmo testemunhas de violência. Em alguns casos, eles podem causar distúrbios de estresse pós-traumático (TEPT), que podem ter consequências significativas para a saúde mental e o bem-estar da pessoa. Uma das consequências mais visíveis de um trauma emocional não resolvido é seu potencial impacto na capacidade de experimentar prazer durante o contato sexual. Esta relação entre trauma e satisfação sexual foi cuidadosamente estudada, e os pesquisadores sugerem que pode causar dificuldades de excitação, orgasmo e intimidade.
Por exemplo, pessoas que sofreram abuso sexual podem sentir medo ou ansiedade ao participar da atividade sexual, reduzindo o nível de prazer. Da mesma forma, aqueles que sofrem de menosprezo na infância podem tentar se sentir confortáveis o suficiente com o seu parceiro para se comunicar completamente fisicamente, reduzindo a satisfação sexual.
Estas observações levantam a questão - como é que os casais podem resolver esses problemas em conjunto? Segundo especialistas, essa cooperação envolve uma comunicação aberta sobre experiências passadas e o estudo de estratégias para superar os obstáculos causados pelo trauma. Os casais também devem pedir apoio a profissionais treinados para lidar com os sobreviventes de lesões para ajudar a lidar com estes problemas juntos.
Por exemplo, a terapia cognitivo-comportamental (CBT) pode ser eficaz, ajudando as pessoas a reformular pensamentos negativos relacionados ao sexo e explorar novas técnicas para gerenciar seus sentimentos.
Além disso, a meditação da consciência e o exercício de relaxamento podem ajudar casais a reduzir o estresse e a ansiedade durante o contato sexual.
Em última instância, resolver a insatisfação sexual com sucesso exige que ambos os parceiros trabalhem para compreender as necessidades do outro e encontrar soluções compatíveis. É importante lembrar que a cura requer tempo e paciência, mas é possível graças a esforços e comprometimento dedicados.
Até que ponto os traumas emocionais não resolvidos se manifestam nos modelos de insatisfação sexual e como os casais podem resolvê-los em conjunto?
Foi demonstrado que o trauma emocional não resolvido é um dos principais fatores que contribuem para a insatisfação sexual nas relações. De acordo com a pesquisa, as pessoas que passaram por eventos traumáticos, tais como violência física, abuso sexual ou despreparo, são mais propensas a relatar níveis mais baixos de intimidade, comunicação e satisfação em suas relações do que aqueles que não o fizeram (Smith & Fletcher, 2016).