Os efeitos da experiência traumática podem ser de longo alcance, afetando cada aspecto da vida humana, incluindo sua imaginação erótica e suas fantasias. Foi demonstrado que o trauma altera a química cerebral, causando alterações na regulação do humor, no modo de sono e na memória. Estas mudanças podem impedir que as pessoas tenham pleno prazer durante o contato sexual e podem até reduzir a libido e sensações físicas. Além disso, os sobreviventes de traumas muitas vezes enfrentam problemas de confiança, o que os torna difíceis de partilhar seus desejos e fantasias com seus parceiros. Isso pode causar uma separação entre o que eles querem de suas interações sexuais e o que realmente está acontecendo, o que agrava ainda mais qualquer emoção negativa existente.
Uma das formas em que o trauma afeta a imaginação erótica é através de memórias ou pensamentos obsessivos relacionados com eventos traumáticos passados. Estas invasões podem acontecer a qualquer momento, mas são particularmente comuns em momentos íntimos. Eles podem tomar formas diferentes, tais como imagens, sons, odores ou sentimentos, e podem interferir na excitação, desejo e prazer. Sobreviventes do trauma também frequentemente desenvolvem um sentimento maior de vergonha, culpa ou auto-culpabilidade em relação ao sexo, o que pode limitar ainda mais sua capacidade de explorar sua sexualidade de forma aberta e honesta.
Outro fator que afeta a imaginação erótica é o desenvolvimento de mecanismos de superação em resposta ao trauma. Algumas pessoas podem depender de drogas ou álcool para se entupir durante o contato sexual, enquanto outras podem se tornar mais cautelosas ou evitar.
Em geral, esse comportamento pode criar obstáculos à verdadeira conexão e proximidade, reduzindo a probabilidade de pesquisa sexual saudável.
Além disso, o trauma pode afetar a forma como uma pessoa olha para seu próprio corpo, levando à falta de confiança ou autoestima no sexo. Os sobreviventes podem ser hipervigilantes em relação ao seu corpo, analisando constantemente os sinais de perigo ou rejeição, e esta maior consciência pode dificultar a imersão total em experiências sensuais.
Apesar desses problemas, existem maneiras de apoiar as pessoas que sofreram lesões no estudo de sua sexualidade. Terapia ou aconselhamento pode ajudar a resolver problemas básicos que contribuem para disfunção sexual, tais como ansiedade ou depressão. Práticas de conscientização, como respiração ou meditação, podem ensinar as pessoas a ajustar suas emoções e a gerenciar melhor as reações estressantes.
Além disso, a comunicação com os parceiros pode ser fundamental para criar um espaço seguro de expressão e vulnerabilidade. Falando abertamente sobre limites, desejos e necessidades, os casais podem fortalecer a confiança e intimidade, permitindo uma exploração mais profunda das fantasias eróticas e da imaginação.
Como o trauma afeta a imaginação erótica e a fantasia?
O trauma pode afetar a nossa sexualidade de muitas formas, incluindo a forma como nós percebemos nós mesmos, outros e relacionamentos. A imaginação erótica refere-se aos nossos pensamentos, sentimentos e fantasias relacionados com sexo e intimidade. Experiências traumáticas podem mudar a nossa percepção de nós mesmos como desejados, atraentes ou atraentes, fazendo-nos evitar ou limitar a nossa expressão sexual.