O corpo humano é uma máquina incrível que funciona através de vários sistemas para funcionar com eficiência. Um desses sistemas é conhecido como sistema nervoso, que controla todas as ações do corpo. É composto por medula e medula espinhal, que são responsáveis pela transmissão de sinais para diferentes partes do corpo, executando comandos. A satisfação sexual é uma dessas ações controladas por este sistema. Quando dois parceiros têm relações sexuais, eles sentem prazer e acabam se divertindo.
No entanto, a estabilidade pessoal requer mais do que ter momentos orgasmicos. A resiliência pessoal pode ser definida como a capacidade de lidar e voltar ao normal após situações de estresse. Isso acontece quando as pessoas têm boa saúde mental, o que significa que podem lidar com os problemas do dia a dia sem se deprimir ou ansiedade.
Provado que satisfação sexual tem um efeito positivo sobre o bem-estar geral das pessoas. Pessoas que fazem sexo regularmente tendem a ser mais felizes e têm melhor qualidade de vida porque estão livres de tensão. Estudos mostram que exercícios físicos regulares ajudam a melhorar a saúde mental, ajudando as pessoas a ter controle sobre o seu corpo, o que lhes dá confiança em si mesmas. Há muitos benefícios relacionados com o sexo regular, como melhorar o sono, reduzir a pressão arterial, reduzir a dor, fortalecer o sistema imunológico, melhorar os níveis de energia, entre outros.
Além disso, melhora a comunicação entre os pares, tornando-os mais próximos e melhorando a intimidade, o que leva a uma conexão mais profunda. Na verdade, os estudos mostram que a falta de ativismo sexual causa uma deterioração das relações devido à frustração e incompreensão entre os parceiros.
Por outro lado, a sustentabilidade pessoal envolve a sustentabilidade psicológica, a capacidade de resolver vários problemas, tais como perda, trauma, divórcio, mudança de emprego, crise financeira, etc. As pessoas resistentes conseguem continuar a caminhar, apesar das dificuldades, e manter o sentido de propósito e confiança. Eles aceitam a realidade e trabalham para resolver os problemas em vez de se debruçarem sobre o que correu mal. A resistência não significa que o homem é indestrutível, mas que ele sabe como lidar com o stress e avançar. As pessoas que são mais inteligentes emocionalmente também experimentam uma maior resistência, pois se entendem melhor e estão dispostas a assumir a responsabilidade pelas suas vidas, mesmo quando enfrentam dificuldades. Leva tempo para que alguém se torne sustentável, porque isso inclui a aceitação do risco, a prática da conscientização, o cultivo da consciência, a criação de apoio social e a resolução dos problemas de frente.
Para terminar, os contatos sexuais frequentes contribuem positivamente para o bem-estar físico e emocional das pessoas. Isso torna-os mais felizes, confiantes e satisfeitos com a vida, melhorando a intimidade e a comunicação. Para ser emocionalmente inteligente, é preciso que alguém reconheça sentimentos e pensamentos para poder lidar com a pressão diária. Assim, estes dois fatores estão ligados porque aqueles que fazem sexo regular tendem a ser mais resistentes do que outros que não o fazem.
Como a satisfação sexual está ligada à sustentabilidade pessoal?
Acredita-se que as pessoas que experimentam um alto nível de satisfação sexual têm um nível de resistência maior do que as que não o fazem. Satisfação sexual pode se referir ao sentimento geral de excitação física, prazer e prazer durante a atividade sexual com o parceiro. A resistência, por outro lado, refere-se à capacidade humana de lidar com as adversidades e as situações de estresse.