O envolvimento sexual é um aspecto importante de qualquer relação romântica. Ele oferece satisfação física e emocional aos casais que estão envolvidos. As emoções desempenham um papel essencial no contacto sexual, e podem ser tanto positivas como negativas. O sexo libera hormônios, como a oxitocina, o que leva a um sentimento de amor, confiança e conexão entre os parceiros. Esta ligação ajuda os casais a sentirem-se mais próximos um do outro e fortalece a relação deles. Por outro lado, se não houver consentimento mútuo durante a atividade sexual, pode causar sentimentos negativos, como raiva, culpa, frustração e tristeza. Nesse caso, é difícil para os parceiros manter relações devido a estas emoções negativas. Como é que a atividade sexual regula as emoções negativas?
A resposta está no processo neuroquímico que acontece quando as pessoas fazem sexo. Durante a excitação sexual, o cérebro liberta endorfinas que o deixam feliz e relaxado. Endorfinas reduzem os níveis de dor e estresse, tornando-o mais resistente à depressão e ansiedade. Estes produtos químicos também ajudam a criar conexões mais fortes entre os neurônios no cérebro, o que significa que o sexo regular pode melhorar as funções cognitivas, a retenção da memória e o poder de concentração. Outra vantagem do sexo é que ele aumenta a frequência cardíaca e o fluxo sanguíneo por todo o corpo. Isso melhora a saúde cardiovascular, melhorando a circulação sanguínea e reduzindo a pressão arterial. Quando duas pessoas estão envolvidas em ações sexuais juntas, elas emitem dopamina que as faz sentir bem em si mesmas e em torno delas. Dopamina estava ligado ao comportamento relacionado com a busca de recompensa, por isso não é surpreendente que o ótimo sexo nos faça querer fazê-lo de novo!
A atividade sexual também promove a proximidade emocional entre os parceiros. Isso acontece através da comunicação durante ou depois do sexo, quando ambos os lados dizem que correu bem ou mal durante o seu tempo íntimo conjunto. Isso cria um espaço seguro onde os casais podem compartilhar os seus pensamentos sem julgar uns aos outros. A comunicação conjunta ajuda a aumentar a confiança entre eles e a construir um entendimento que leva a uma relação mais estreita ao longo do tempo. Como mencionado anteriormente, a oxitocina também tem um papel importante aqui, porque facilita a comunicação entre os parceiros que experimentam orgasmo ao mesmo tempo. Além disso, o toque estimula a produção de serotonina, o que contribui para a satisfação e satisfação, tornando os casais mais felizes em geral.
Para terminar, o envolvimento sexual regula emoções negativas, tais como raiva, vinhos, frustração e tristeza, liberando endorfinas no nosso sistema, que aumentam o nosso humor e nos fazem sentir felizes, oferecendo benefícios físicos, tais como aumento da frequência cardíaca e fluxo sanguíneo em todo o corpo, devido aos níveis mais elevados de hormônios destinados aos estágios de excitação - tudo isso ajuda a fortalecer os laços entre os parceiros, criando uma relação mais completa em geral. Então, na próxima vez que você se sentir mal, tente passar o tempo sozinho com o seu parceiro!
Como a atividade sexual regula as emoções negativas e promove a proximidade emocional entre os parceiros?
O envolvimento sexual é importante para a intimidade das pessoas e a satisfação das relações. Sexo pode ser usado como ferramenta para expressar sentimentos de afeto um pelo outro e lidar com emoções negativas. Envolve contato físico estreito, o que reduz o estresse e contribui para a ligação entre os parceiros. No contexto de relacionamentos amorosos, o sexo pode aumentar emoções positivas, como amor e felicidade, enquanto ele também pode reduzir negativos, como ansiedade e tristeza.