A intimidade sexual é um aspecto importante da vida humana, que inclui a intimidade física e emocional entre as pessoas, normalmente incluindo a atividade sexual. Isso pode tomar várias formas, como beijos, toques, carícias, abraços, carícias e relações sexuais. Foi demonstrado que a intimidade sexual tem muitos benefícios para a saúde mental e física. Alguns estudos mostram que ele aumenta a consciência ética, a auto-regulação emocional e a coesão relacional. Neste artigo, vamos considerar como estes três elementos são influenciados pela intimidade sexual.
A consciência ética se refere à capacidade de uma pessoa de reconhecer o bem do mal e agir em consequência. Estudos mostram que pessoas que costumam ter relações sexuais tendem a ser mais éticas do que aqueles que não fazem isso. Isso pode ser porque o sexo libera oxitocina, hormônio responsável pela ligação e confiança. Por isso, os contactos sexuais regulares ajudam os casais a construir uma relação sólida baseada no respeito e honestidade mútuos.
Sexo faz com que os casais se sintam seguros e se sintam confortáveis uns com os outros, fazendo com que tomem decisões razoáveis que levem em conta os sentimentos de seu parceiro.
Auto-regulação emocional refere-se à capacidade de gerenciar efetivamente suas emoções. As pessoas que praticam sexo regularmente podem ter um maior nível de felicidade e satisfação em suas relações. Isso acontece porque o sexo ajuda a relaxar, reduz o stress e provoca mudanças positivas de humor.
Sexo cria um sentimento de pertencimento, fazendo com que as pessoas se sintam valiosas e amadas. Como resultado, eles gerem melhor as suas emoções, especialmente as negativas, como raiva ou ansiedade.
A coesão relacional refere-se à intimidade entre as pessoas em relacionamentos. Quando duas pessoas partilham uma relação íntima através do sexo, elas têm laços mais fortes que facilitam a comunicação e a compreensão. O sexo também promove a confiança e o compromisso, que são componentes importantes de uma relação saudável. Sexo regular leva a laços emocionais mais profundos entre os parceiros, melhorando sua capacidade de se comunicar e trabalhar em equipe. Também os ajuda a compreender as necessidades e os desejos do outro, reduzindo os conflitos e aumentando a compaixão.
Intimidade sexual tem muitas vantagens para o bem-estar da pessoa. Isso aumenta a consciência ética, a auto-regulação emocional e a coesão relacional. Estes elementos são essenciais para o crescimento e execução da personalidade. Casais que costumam ter relações sexuais tendem a estar mais satisfeitos com suas relações, o que leva a melhorias na saúde mental e física. Por isso é fundamental priorizar a intimidade sexual em todos os tipos de relações.
Como é que a intimidade sexual aumenta a consciência ética, a auto-regulação emocional e a coesão relacional?
Intimidade sexual pode ser definido como uma ligação física e emocional entre duas pessoas, que inclui toques físicos, beijos e sexo. Este é um aspecto importante das relações românticas e pode levar a várias vantagens, como a melhoria das habilidades de comunicação, o aumento da confiança e a maior empatia com o seu parceiro (Hill & Hill, 2016).