O impacto dos múltiplos efeitos do perigo sobre o desejo sexual, satisfação e pattern relationais
O corpo humano é projetado para sobreviver, o que significa que pode se tornar condicionado para responder a supostos perigos que ameaçam sua existência. Este processo de ar condicionado ocorre através da exposição múltipla de situações em que o cérebro interpreta algum perigo. Diante destas situações, o sistema de resposta do corpo prepara-se para agir com adrenalina e cortisol, hormônios que preparam o corpo para lutar ou fugir. Como resultado, as pessoas podem experimentar batimentos cardíacos, transpiração e tensão muscular, porque os seus corpos se preparam para responder rapidamente às ameaças.
Esta reação fisiológica nem sempre ocorre depois que a ameaça passou, o que leva ao chamado transtorno de estresse pós-traumático (TEPT), que pode afetar o desejo sexual, a satisfação e os patterns relationais. Neste artigo, vou abordar os efeitos do TST sobre sexo, sexualidade, erotismo, intimidade ou relacionamentos e como as pessoas podem controlá-los.
O efeito do TEPT sobre o desejo sexual
Quando as pessoas sofrem um trauma, elas podem sofrer alterações nos seus desejos sexuais, incluindo menos interesse no sexo, dificuldade em alcançar a excitação e dificuldade em obter prazer durante o sexo. Estas alterações podem ser causadas por vários fatores, como o aumento do nível de ansiedade, alterações no tratamento cognitivo e sensações físicas associadas a reações a lesões.
Pessoas com TEPT podem sentir aumento da frequência cardíaca e tensão muscular durante o sexo, tornando-os menos capazes de relaxar e desfrutar da experiência.
Pessoas com TEPT podem ter memórias ou pensamentos compulsivos associados a um evento traumático durante o sexo, reduzindo ainda mais sua experiência sexual.
O efeito do TEPT na satisfação
As pessoas com TEPT também podem sofrer uma redução da satisfação com a vida sexual devido à falta de conexão emocional com seus parceiros. Esta falta de comunicação pode acontecer porque o trauma muitas vezes inclui traição, violência ou outras experiências negativas que impedem as pessoas de confiar nos outros. Como resultado, as pessoas podem ter dificuldade de se expor emocionalmente e fisicamente durante o sexo, o que leva à insatisfação com as suas relações sexuais.
Pattern relationais
Além de afetar o desejo sexual e a satisfação, o PTT também pode afetar os patterns relationais. As pessoas que sobreviveram ao trauma podem lutar contra problemas de intimidade, comunicação e confiança nas suas relações românticas. Eles podem temer que seu parceiro os abandone ou se torne cruel, forçando-os a recusar ou evitar momentos íntimos. Como alternativa, eles podem participar de comportamentos de risco, como abuso de substâncias psicoativas, para lidar com seus sintomas que podem prejudicar ainda mais suas relações.
Gerenciamento de sintomas
Gerenciar a influência do TEPT sobre a sexualidade requer uma abordagem completa que leve em conta os aspectos físicos e psicológicos do estado. Algumas estratégias incluem:
- Intervenções físicas: incluindo exercícios físicos regulares, técnicas de relaxamento (como respiração profunda) e práticas de conscientização (como meditação), podem ajudar a reduzir a ansiedade e melhorar o bem-estar geral.
- Psicoterapia: Terapia conversível, como terapia cognitiva-comportamental, pode ajudar as pessoas a processar suas experiências traumáticas e aprender novas formas de superar o estresse e a ansiedade.
- Medicamentos: antitérmicos e antidepressivos podem ser úteis no tratamento de sintomas de TEPT, mas devem ser usados apenas sob supervisão médica.
- Educação sexual: Compreender como o TEPT afeta os desejos sexuais, a satisfação e os patternos relatórios é importante para as pessoas que lutam contra ele. A terapia sexual pode ajudar as pessoas a explorar suas necessidades e problemas únicos e desenvolver hábitos sexuais saudáveis.
- Cuidar de si mesmas: Participar de atividades de atendimento, como dormir, se alimentar e socializar, pode apoiar a saúde mental e emocional geral.
A exposição ao perigo tem um efeito significativo sobre o desejo sexual, a satisfação e os modelos relacionais. As pessoas com TEPT podem ter menos interesse em sexo, dificuldade em conseguir excitação e insatisfação com suas relações românticas. Gerenciar esses sintomas requer uma abordagem integrada que leve em conta fatores físicos e psicológicos. Ao se autoatender e buscar apoio profissional, as pessoas com TST podem trabalhar para desenvolver hábitos sexuais mais saudáveis e relacionamentos mais fortes.
Qual é o efeito do perigo de novo no desejo sexual, satisfação e pattern relational?
A exposição ao perigo pode afetar os desejos sexuais, a satisfação e os modelos relatórios da pessoa, criando excitação física e mental e aumentando o comportamento de risco. O perigo pode causar mecanismos de sobrevivência, como as reações «luta ou corre», que elevam os níveis de adrenalina e fazem com que as pessoas se conscientizem melhor, fazendo com que se sintam vivas e animadas.