O humor pode aumentar a resiliência quando a intimidade não vai como planejado
Quando a intimidade não correr como planejado, pode ser devastador para ambas as partes envolvidas.
No entanto, há uma coisa que pode ajudar a tornar as coisas melhores: humor. O humor pode fornecer uma folga tão necessária para a tensão e constrangimento que surgem da intimidade fracassada e ajudar a criar sustentabilidade. Neste artigo, eu vou explicar por que o humor pode ser útil nestas situações e como usá-lo de forma eficaz.
Primeiro, vamos definir o que significa «humor». De acordo com o dicionário Merriam-Webster, o humor é definido como «qualidade ser engraçado ou comedido». Isso pode tomar várias formas, como piadas, sarcasmo, sátira, ironia e esperteza. Com o uso correto, o humor pode aliviar a tensão e criar uma sensação de conexão entre as pessoas.
Em termos de proximidade, o humor pode ajudar a quebrar paredes e criar um ambiente de confiança e vulnerabilidade.
Por exemplo, se alguém brincar sobre o seu próprio momento embaraçoso durante o sexo, isso mostra que eles estão dispostos a ser abertos e honestos sobre si mesmos, o que pode fazer com que seu parceiro se sinta mais confortável ao descobrir também. Da mesma forma, se duas pessoas rirem bem juntas depois de uma tentativa falhada de intimidade, isso cria uma ligação que pode se fortalecer com o tempo.
O humor também pode ser usado para desanuviar qualquer raiva ou frustração que possa surgir quando a intimidade não for como planejado. Em vez de perturbar ou levar as coisas demasiado a sério, o humor pode ser usado para trazer a leveza para a situação e permitir que ambos os lados sigam em frente. Brincadeiras e observações espirituosas podem ajudar a dissipar os momentos de tensão e manter o despreparo.
É claro que nem todos encontram o humor fácil de usar. Algumas pessoas podem ter dificuldade de brincar sobre temas espinhosos, como intimidade, enquanto outras podem ser naturalmente discretas ou tímidas. Nestes casos, é importante encontrar outras formas de melhorar a resistência, tais como práticas de autoatendimento, como exercícios físicos, meditação ou terapia.
No entanto, para aqueles que são capazes de usar o humor de forma eficaz, pode ser uma ferramenta poderosa para criar estabilidade diante de rejeição ou fracasso.
Em geral, o humor é uma ferramenta valiosa para ajudar as pessoas a criar sustentabilidade quando a intimidade não vai como planejado. Usando brincadeiras e brincadeiras despreocupadas, ele pode aliviar a tensão, criar conexões e ajudar ambos os lados a se afastar da experiência. Seja através de piadas, sarcasmos, ironias ou espertezas, o humor pode transformar a situação negativa em algo positivo.
Como o humor promove a sustentabilidade quando a intimidade não vai como planejado?
O humor pode desempenhar um papel importante para ajudar as pessoas a lidar com a frustração nas relações íntimas. Quando as coisas correm mal, é fácil ficar deprimido por pensamentos e sentimentos negativos. O uso do humor ajuda a aliviar o humor e dá algum alívio a essas fortes emoções. Permite que as pessoas se distanciem temporariamente da sua posição, o que pode dar-lhes uma visão recente da situação.