Um dos aspectos mais importantes de qualquer relação saudável é a satisfação sexual. Quando as pessoas estão sexualmente satisfeitas, tendem a ser mais felizes, mais confiantes e menos estressadas.
No entanto, há muitos fatores que podem afetar o nível de desejo sexual e satisfação do indivíduo. Estresse externo, como o trabalho, pode ter um efeito significativo na motivação sexual. É importante entender como esses fatores afetam a capacidade de uma pessoa de estar conectada física e emocionalmente em momentos íntimos.
Estresse externo pode se manifestar de várias formas. Algumas pessoas podem sentir mais ansiedade ou tensão devido às suas funções, o que pode reduzir a motivação sexual. Outros podem sentir-se queimados por longas horas e falta de descanso, tornando-os pouco interessados em atividades físicas.
Além disso, algumas profissões precisam de longas horas longe de casa, o que pode reduzir o tempo de interação romântica com os parceiros.
Quando a pressão externa é grande, também pode ser difícil priorizar a proximidade na relação. As pessoas podem sentir que não têm tempo ou energia suficiente para se dedicar às necessidades do parceiro. Isso pode causar ressentimento e tensão na relação, reduzindo ainda mais a motivação sexual.
Por outro lado, o trabalho também pode influenciar positivamente o desejo sexual.
Por exemplo, certas atividades podem promover a criatividade, a confiança ou o controle de suas vidas, o que pode levar a uma maior satisfação sexual. Além disso, as pessoas que gostam do seu trabalho podem sentir-se mais à vontade para se expressar sexualmente sem medo de ser condenadas ou rejeitadas.
Para manter um nível saudável de motivação sexual, apesar dos estresses externos, os casais devem procurar se comunicar abertamente sobre expectativas e desejos. Eles também devem dedicar tempo para encontros regulares e eventos que promovem a proximidade fora do quarto. Encorajando a intimidade emocional e compartilhando pensamentos e experiências pessoais, as pessoas podem criar laços mais fortes e sistemas de apoio, mesmo quando os tempos se tornam difíceis.
Como os estresse externos, como o trabalho, afetam a motivação sexual?
Pesquisadores mostraram que altos níveis de estresse profissional podem afetar a motivação sexual de uma pessoa. Isto porque a exposição prolongada a situações de estresse leva o corpo a emitir cortisol que pode suprimir a produção de testosterona e reduzir a libido. Além disso, o estresse crônico foi associado à diminuição do interesse por sexo devido à redução da excitação e perturbação das funções cognitivas, o que reduziu o desejo de intimidade e contato físico.