Desejo sexual é uma parte importante de qualquer relação romântica que pode ser influenciada por vários fatores, incluindo o nível de estresse. Foi demonstrado que o estresse reduz o desejo sexual em homens e mulheres devido aos seus efeitos fisiológicos no corpo.
No entanto, algumas pessoas podem ter reações diferentes ao estresse quando se trata de seu comportamento sexual e intimidade. Este artigo vai considerar como as diferenças individuais na reatividade estressante afetam o desejo sexual e a intimidade relacional sob pressão.
Enfrentando situações de estresse, as pessoas muitas vezes experimentam uma variedade de reações físicas e emocionais. Algumas pessoas podem sentir-se estressadas e ansiosas, enquanto outras podem tornar-se mais concentradas e vigorosas. Estas diferentes formas de responder ao stress são conhecidas como «reatividade estressante». Pessoas com altos níveis de reatividade de estresse tendem a ter reações físicas mais fortes ao estresse, como aumento da frequência cardíaca e pressão arterial, enquanto pessoas com baixa reatividade de estresse podem ter reações menos sérias. Os pesquisadores acreditam que estas diferentes reações também podem influenciar o desejo sexual e intimidade na relação.
Um estudo mostrou que pessoas que tinham níveis mais altos de reatividade estressante relataram menos interesse sexual em períodos de estresse em comparação com pessoas com níveis mais baixos de reatividade estressante. Os participantes receberam um questionário sobre seus níveis de estresse, função sexual e satisfação. Em seguida, eles concluíram outra pesquisa após uma tarefa de estresse, que incluiu tarefas matemáticas complexas em casos de falta de tempo. Pessoas com maior reatividade estressante tiveram uma redução maior do interesse sexual do que pessoas com menor reatividade estressante.
Outro estudo estudou como os níveis de reatividade estressante dos casais influenciaram seus modelos de comunicação durante o conflito. Os casais foram convidados a discutir um tema estressante durante 15 minutos e, em seguida, preencher a dedicação sobre o nível de estresse e a qualidade da conversa. Pessoas com maior reatividade ao estresse tinham mais conversas negativas e menos eficazes para resolver conflitos do que pessoas com menor reatividade ao estresse. Isso sugere que a reatividade do estresse pode afetar não só o comportamento sexual de uma pessoa, mas também a interação entre uma pessoa e outra.
A excitação sexual é influenciada por muitos fatores, incluindo condição emocional, hormônios e processos cognitivos. Quando estressado, o corpo emite cortisol que pode reduzir o desejo sexual e dificultar a realização ou manutenção da ereção em homens e lubrificação vaginal em mulheres. Além disso, um sentimento de ansiedade ou dispersão pode impedir a excitação e criar barreiras à proximidade. As diferenças individuais de reatividade podem, portanto, afetar essas reações fisiológicas ao stress.
No entanto, alguns pesquisadores descobriram que pessoas que estão muito estressadas podem realmente experimentar um desejo sexual maior quando se sentem seguras e apoiadas por seu parceiro.
Por exemplo, um estudo pediu aos casais que resolvessem quebra-cabeças complexos juntos, recebendo apoio positivo ou feedback crítico de seu parceiro. Aqueles que receberam apoio positivo disseram que se sentiam menos ansiosos e mais motivados a fazer sexo com o seu parceiro após a missão.
Para terminar, as diferenças individuais na reatividade de estresse parecem desempenhar um papel no desejo sexual e na intimidade relacional sob pressão.Pessoas que sofrem grandes reações físicas ao estresse podem ter maior probabilidade de sofrer menos interesse sexual em períodos de estresse, enquanto pessoas com níveis mais baixos de reatividade podem permanecer interessadas, apesar da pressão externa.
No entanto, o nível de suporte e conexão pode mitigar os efeitos do estresse sobre o comportamento sexual e intimidade de algumas pessoas. São necessários mais estudos para entender como o estresse afeta diferentes tipos de relacionamentos e como os parceiros podem se apoiar mutuamente durante o estresse.
Como as diferenças individuais na reatividade estressante afetam o desejo sexual e a intimidade relacional sob pressão?
As diferenças individuais de reatividade podem ter um impacto significativo sobre o desejo sexual e a intimidade relacional sob pressão. Pessoas muito ansiosas tendem a ter uma maior excitação fisiológica, que pode piorar sua capacidade de controlar as crenças e desejos sexuais. Isso pode causar mais irritabilidade e menos intimidade na relação devido ao comportamento imprevisível e problemas de comunicação. Por outro lado, o baixo nível de ansiedade pode reduzir a motivação para o sexo e a atividade sexual.