Com a idade, seus corpos sofrem mudanças físicas e psicológicas significativas que podem ter consequências de longo alcance para sua saúde e bem-estar gerais. Uma das áreas em que estas mudanças são particularmente visíveis é a função sexual e o comportamento. Alterações nos níveis de hormônios, preparo físico e capacidade cognitiva podem afetar a capacidade da pessoa de experimentar prazer durante a atividade sexual. Este artigo abordará como tais modificações podem afetar a dinâmica interpessoal em casais envelhecidos, especialmente em relação à satisfação emocional e ao nível geral de felicidade.
Hormônios são essenciais para regular vários aspectos da fisiologia humana, incluindo a libido e a excitação. Com o passar dos anos, tanto homens como mulheres podem descobrir que produzem menos testosterona ou estrogênio do que quando eram mais jovens. Esta redução hormonal, muitas vezes, reduz o interesse pelo sexo e reduz a sensibilidade durante reuniões íntimas. As mulheres também podem sofrer de secura vaginal ou redução da lubrificação devido à redução da produção de hidratantes naturais pelos ovários. A disfunção erétil dos homens torna-se mais comum porque o fluxo sanguíneo desacelera e os nervos sensoriais tornam-se menos sensíveis. Estes problemas podem impedir que os idosos se sintam confortáveis no contato físico entre si, causando frustração e ansiedade por causa da proximidade.
A preparação física também tende a cair drasticamente à medida que ficamos mais velhos, com redução da massa muscular ao aumentar a gordura corporal. Esta mudança de proporções pode levar ao ganho de peso e problemas de saúde relacionados, tais como pressão sanguínea alta, diabetes e doenças cardíacas. As mudanças resultantes na aparência, mobilidade e nível de energia podem ter um efeito negativo sobre a autoconfiança, especialmente entre as pessoas que outrora se orgulharam de suas qualidades físicas.
Além disso, a dor crônica, como dores nas costas ou desconforto nas articulações, pode impedir a capacidade de se mover livremente e desfrutar da atividade sexual.
Também se sabe que a capacidade cognitiva diminui com a idade, causando perda de memória, redução da velocidade de processamento e dificuldade de concentração de atenção. Estes problemas podem dificultar a comunicação efetiva dos casais mais velhos sobre suas necessidades e desejos, aumentando ainda mais as tensões entre os parceiros. Além disso, doenças mentais que são comuns entre os idosos podem afetar o bem-estar emocional, dificultando as relações positivas e a intimidade com pessoas próximas.
Em uma nota mais brilhante, alguns pesquisadores sugerem que casais mais velhos tendem a ser mais abertos emocionalmente do que seus colegas mais jovens, permitindo que eles se expressem melhor e se comunicem profundamente. A falta de distrações geradas por trabalho, pais ou outros compromissos permite que eles se concentrem exclusivamente na companhia do outro, incentivando conversas íntimas e criando laços mais fortes de confiança.
Além disso, muitas pessoas relatam estar mais satisfeitas com a simples oportunidade de manter parcerias românticas de longo prazo, valorizando o sentimento de segurança e estabilidade que eles fornecem.
Para terminar, enquanto o envelhecimento causa muitos problemas para a função sexual e dinâmica de relacionamento, ainda há oportunidades de crescimento e implementação nessas circunstâncias em evolução. Os casais devem permanecer ajustados às necessidades e desejos do outro, trabalhando juntos para encontrar novas formas de se comunicar emocionalmente e fisicamente. Ao adotar as mudanças e adaptar-se à realidade dos corpos maduros, eles podem descobrir que sua conexão com o tempo se torna ainda mais rica.
Como as mudanças relacionadas com a saúde em casais envelhecidos afetam a satisfação sexual e o bem-estar emocional?
Mudanças na saúde são muitas vezes inevitáveis à medida que as pessoas crescem. Estas mudanças podem incluir deficiências físicas, tais como menos sensibilidade, mobilidade e nível de energia, o que pode dificultar que alguns idosos tenham relações íntimas. Além disso, a redução das funções cognitivas, como perda de memória, pode causar ansiedade e confusão, causando medo de rejeição ou constrangimento.