O ato sexual é parte integrante da vida humana, que inclui a intimidade física, mental e emocional entre os parceiros. Ele tem um papel crucial na manutenção da boa saúde e do bem-estar, incluindo o funcionamento do sistema imunológico. Estudos mostram que a atividade sexual regular pode melhorar a capacidade do sistema imunológico de combater doenças e doenças. Este artigo dá uma ideia de como funciona, enfatizando os benefícios e potenciais riscos.
O sistema imunológico é uma complexa rede de órgãos, células, tecidos e moléculas que protegem o corpo contra patógenos estranhos, tais como bactérias, vírus e fungos. Ele consiste em imunidade congênita e adaptativa, que trabalham juntos para identificar e eliminar invasores nocivos. O sistema imunológico congênito contém forças de defesa não específicas, tais como pele e muco, enquanto o sistema imunológico adaptativo gera reações específicas a ameaças específicas através da vacinação ou exposição anterior.
Durante a relação sexual, há várias alterações fisiológicas que iniciam a emissão de hormônios e neurotransmissores responsáveis pelo prazer, excitação e orgasmo. Eles incluem dopamina, oxitocina, endorfinas, testosterona e estrogênio. A dopamina aumenta a libido e a oxitocina contribui para a ligação e confiança entre os parceiros. As endorfinas causam uma sensação de euforia e relaxamento, e a testosterona aumenta a atração sexual entre homens e mulheres. O estrogênio regula as funções reprodutivas femininas e a testosterona aumenta a potência masculina.
Foi descoberto que a atividade sexual aumenta a imunoglobulina A (IgA), um anticorpo que neutraliza os patógenos nos tecidos muco, tais como as vias respiratórias e o sistema digestivo. Os níveis de IgA aumentam imediatamente após o sexo e permanecem elevados para 24 horas. Isso indica que o sexo regular pode ajudar a melhorar a função imunológica aumentando anticorpos que protegem o corpo contra infecções. Estudos mostram que pessoas que frequentemente participam da atividade sexual são menos doentes com resfriados ou sofrem de outras doenças.
Os benefícios da atividade sexual regular vão além do aumento da produção de anticorpos. A proximidade sexual é uma forma de eliminação do stress que reduz os níveis de cortisol, hormônio associado à ansiedade e depressão. Também melhora a qualidade do sono, melhorando a recuperação física. Além disso, contribui para a saúde cardíaca, reduzindo a pressão sanguínea e reduzindo o colesterol.
Embora a atividade sexual regular possa melhorar o funcionamento do sistema imunológico, há riscos. Eles incluem infecções sexualmente transmissíveis, como HIV/AIDS, herpes, gonorreia, sífilis e hepatite. O uso de proteção como preservativos, diques e lubrificantes durante a relação sexual pode minimizar esses riscos.
No entanto, alguns TPI não podem ser evitados com métodos de barreira e precisam de cuidados médicos.
Para terminar, a atividade sexual regular tem benefícios significativos para o funcionamento do sistema imunológico, incluindo maior produção de anticorpos, redução do estresse, melhoria do sono e melhoria da saúde cardiovascular. Embora haja riscos potenciais, o uso de proteção durante a relação sexual pode minimizá-los.
Em geral, a vida sexual saudável inclui uma tomada de decisões consciente e um comportamento responsável.