O alinhamento espiritual pode melhorar o desejo sexual, a sensibilidade e a coesão relacional? A questão foi discutida há séculos entre especialistas em várias áreas, como psicologia, sociologia, biologia, antropologia, filosofia e religião. Embora alguns argumentem que pode ajudar a melhorar as relações íntimas, outros acreditam que pode não ter efeitos significativos.
Comecemos por dizer que o alinhamento espiritual se refere à fé no poder mais alto ou ao poder energético fora de si mesmo, que fornece o sentido e o propósito da vida. Isso inclui práticas como meditação, oração, atenção e autorreflexão que visam melhorar a conexão com esta entidade transcendental. Foi descoberto que o alinhamento espiritual está associado a vários benefícios, incluindo a melhoria da saúde física, o bem-estar mental e a estabilidade emocional.
No entanto, seu efeito sobre o comportamento sexual ainda é incerto.
Em termos de desejo sexual, alguns estudos mostram que a espiritualidade pode desempenhar um papel importante.
Por exemplo, uma pesquisa feita com um grupo de pessoas de diferentes camadas religiosas mostrou que aqueles que relataram maior consciência espiritual eram mais propensos a relatar desejos sexuais mais fortes do que os seus colegas menos conscientes espiritualmente. Os pesquisadores explicaram que a espiritualidade ajuda as pessoas a se sentirem mais próximas do seu corpo e mais confortáveis com suas necessidades sexuais, encorajando-as a procurar experiências sexuais mais frequentemente.
Além disso, o alinhamento espiritual foi associado a níveis elevados de oxitocina, hormônio responsável pelo sentimento de amor e conexão, o que potencialmente pode aumentar a atração por seu parceiro e aumentar o interesse pelo sexo.
Quanto à sensibilidade, acredita-se que a espiritualidade melhora a comunicação entre os parceiros, aumentando a compaixão e a compaixão. Isso acontece porque encoraja as pessoas a desenvolver um sentimento de interconexão com todos os seres vivos, incluindo os seus parceiros românticos. Quando os casais estão ligados em um nível mais profundo, eles tendem a responder melhor às necessidades e preferências do outro em momentos íntimos, tornando a experiência mais satisfatória para ambas as partes envolvidas. Além disso, a espiritualidade pode promover a confiança e a abertura nas relações, permitindo que os parceiros explorem novos aspectos da sua sexualidade sem medo ou vergonha.
Finalmente, a coesão relacional se refere à robustez dos laços entre duas pessoas em uma relação. A espiritualidade pode aumentar este aspecto, promovendo o respeito mútuo, a honestidade e a lealdade entre os parceiros. Ao praticarem a consciência e a autorreflexão juntos, os casais podem estar mais conscientes dos desejos, necessidades e perspectivas do outro, criando assim uma base mais sólida para a sua conexão. Além disso, foi descoberto que práticas espirituais, como oração e meditação, reduzem o estresse e aumentam as emoções positivas, o que pode fortalecer ainda mais as relações ao longo do tempo.
A conclusão, embora a pesquisa sobre o tema ainda seja limitada, os dados disponíveis indicam que o alinhamento espiritual pode desempenhar um papel na melhoria do desejo sexual, mas é importante notar que esses efeitos podem variar de pessoa para pessoa, dependendo de vários fatores, tais como origem religiosa, sistemas de crença e preferências pessoais.
O alinhamento espiritual pode melhorar o desejo sexual, a sensibilidade e a coesão relacional?
De acordo com a pesquisa de espiritualidade e saúde sexual, há dados que indicam a relação entre um nível mais elevado de espiritualidade e um nível maior de satisfação sexual (Pettinga & Crawford, 2016). A espiritualidade pode incluir a participação religiosa, a prática da consciência, a autorreflexão e a conexão com a natureza ou mais poder.