A negociação de desejos refere-se à conversa constante entre os parceiros sobre seus desejos individuais e coletivos de ativismo sexual na relação. Isto inclui informar o que você quer, o que você precisa ou o que você espera do seu parceiro, bem como compreender o que eles sentem e expressar isso. Embora este processo às vezes possa ser difícil, ele é crucial para manter uma relação saudável e completa em que ambas as partes estão satisfeitas. Neste artigo, vamos considerar porque é que negociar o desejo é importante para manter parcerias sexuais de longo prazo e fornecer algumas estratégias para uma comunicação eficaz.
Por que as negociações de desejo são importantes?
A importância da negociação do desejo não pode ser reduzida quando se trata de criar e manter uma relação saudável e satisfatória. Sem ele, os parceiros podem sentir-se frustrados, ressentidos ou mesmo traídos se as necessidades de uma pessoa permanecerem insatisfeitas ou não satisfeitas. Participando de discussões regulares sobre o que todos os parceiros desejam sexualmente, mas esses problemas podem ser detectados logo e resolvidos antes que eles se tornem mais sérios.
Além disso, estudos mostram que casais que relatam regularmente suas necessidades e preferências sexuais tendem a relatar um nível maior de satisfação com suas relações em geral do que aqueles que não o fazem.
O que torna as negociações de desejo complexas?
Embora negociações de desejo possam parecer simples, há vários fatores que podem tornar isso difícil para muitas pessoas. Eles incluem medo de rejeição, insegurança na conversa, falta de conhecimento sobre os seus próprios desejos e sugestões sobre o que um parceiro quer ou espera.
Além disso, as normas sociais sobre sexo e papéis de gênero podem influenciar o quão confortáveis as pessoas se sentem ao falar sobre seus interesses e ações sexuais. Isso requer tempo e esforço para superar essas barreiras, mas é importante para relacionamentos bem sucedidos.
Estratégias eficazes para negociar o desejo
Então, como você pode efetivamente negociar os seus desejos em relações sexuais? Aqui estão algumas dicas:
- Seja específico: use uma linguagem específica para descrever o que você quer do seu parceiro, em vez de afirmações vagas como «Eu quero mais atenção» ou «Você nunca me toca». Isso vai ajudá-los a compreender exatamente o que vocês querem dizer e permitir que eles respondam adequadamente.
- Agradeça: informe o seu parceiro quando ele cumprir os vossos desejos e agradeça o seu esforço. Isso fortalecerá o comportamento positivo e ajudará a manter a comunicação.
- Ouça ativamente: preste atenção ao que o seu parceiro diz e faça perguntas posteriores para esclarecer quaisquer questões que você não entenda. Isso mostra que você valoriza o ponto de vista deles e encoraja-os a continuar a conversar.
- Respeite os limites: lembre-se que o seu parceiro pode ter diferentes níveis de conforto ou limitações em relação a determinadas ações, e respeite esses limites. Não os empurrem para além do que lhes convém e não os pressionem.
- Comprometimento: Não todos os desejos podem ser satisfeitos perfeitamente o tempo todo, mas encontrar compromissos que funcionem para ambos os parceiros é crucial. Fale sobre soluções potenciais juntas para encontrar algo que funcione para todos os participantes.
Negociar um desejo nem sempre é fácil, mas essencial para uma relação saudável. Depois de perdermos tempo a falar de forma aberta e honesta sobre nossos desejos e necessidades individuais, podemos criar uma experiência sexual completa que atenda às necessidades de ambas as partes envolvidas.
Qual o papel das negociações sobre o desejo de manter parcerias sexuais de longo prazo?
A parceria sexual requer a vontade de ambas as partes de se comprometerem em seus desejos de satisfação mútua. As negociações de desejo permitem aos casais discutir suas preferências e limites, o que leva a um acordo que satisfaz ambos. Também permite que as pessoas expressem suas necessidades abertamente, o que pode evitar mal-entendidos e ressentimentos com o tempo. Ao negociar, os parceiros podem aprender sobre os interesses uns dos outros fora do sexo, aprofundar os seus laços e aumentar a confiança nas relações.