A insatisfação sexual é um problema comum em muitos casamentos, mas casais podem ter dificuldade para discutir abertamente por medo de perturbar seu parceiro ou criar um conflito.
No entanto, esta abordagem pode ter consequências involuntárias que prejudicam ambas as partes. Este artigo abordará alguns desses potenciais custos psicológicos relacionados com a dissimulação da insatisfação sexual para evitar conflitos.
Um dos custos potenciais é o sentimento de ressentimento e frustração. Quando uma pessoa esconde os seus verdadeiros sentimentos sobre a sua vida sexual obscura do seu parceiro, ela pode ficar cada vez mais irritada ou mesmo zangada com ele por não saber do problema. Isso pode criar tensões e distâncias entre os parceiros, o que pode agravar ainda mais qualquer problema subjacente.
Além disso, se um parceiro acaba levantando o assunto, outro pode se sentir deslumbrado e protegido, o que leva a um aumento do estresse emocional.
Outro preço é reduzir a intimidade e a conexão. Satisfação sexual muitas vezes depende muito da comunicação e confiança entre os parceiros. Evitando conversas difíceis, os casais correm o risco de perder a oportunidade de se conectar a um nível mais profundo e fortalecer suas relações. Isso também aumenta a possibilidade de mal-entendidos e mal-entendidos que minam a base de seus laços.
Além disso, guardar segredos sobre suas preferências ou desejos sexuais pode levar a um sentimento de vergonha, culpa e insegurança. As pessoas que escondem as suas necessidades podem começar a sentir que algo está errado com elas, o que pode prejudicar a sua autoestima e o seu bem-estar geral. Eles podem começar a questionar sua idoneidade como parceiro ou duvidar de sua capacidade de satisfazer as necessidades de seu parceiro, o que pode prejudicar ainda mais a relação.
Além disso, a insatisfação sexual oculta pode ter consequências para a saúde física. A sensação de estresse, ansiedade e depressão pode afetar a saúde mental e emocional, que pode se manifestar em sintomas físicos, como dores de cabeça, problemas digestivos e cansaço. A supressão a longo prazo destes sentidos também pode aumentar o risco de doenças cardíacas, pressão sanguínea alta e outras doenças crônicas.
Finalmente, evitar conflitos pode levar a oportunidades de crescimento e mudanças perdidas. Quando os parceiros não querem discutir abertamente seus problemas sexuais, eles perdem a oportunidade de trabalhar juntos para resolver problemas e melhorar sua vida sexual. Isso pode fazer com que os dois lados se sintam presos e desesperados, levando à demissão ou mesmo ao divórcio.
Eventualmente, embora possa haver a tentação de ignorar a insatisfação sexual para manter a paz no curto prazo, isso implica custos que podem prejudicar os dois parceiros emocionalmente, fisicamente e espiritualmente. É importante que os casais se comunicem de forma aberta e honesta sobre suas necessidades e desejos para garantir uma vida sexual plena e satisfatória. Ao fazerem isso, eles podem fortalecer a confiança, a ligação e a intimidade que lhes beneficiarão durante anos.
Quais são os custos psicológicos da dissimulação da insatisfação sexual para evitar o conflito?
Esconder a insatisfação sexual pode ser um mecanismo de superação doentio que pode aumentar a ansiedade, o sentimento de isolamento e a auto-culpabilidade. Para as pessoas é importante falar abertamente com o seu parceiro sobre suas necessidades e desejos para manter relações saudáveis.