A fantasia é uma parte importante da vida humana que pode influenciar muitos aspectos do comportamento e do pensamento, incluindo a sexualidade. Isso inclui criar cenários imaginários e situações que muitas vezes se baseiam em experiências reais, mas também incluem elementos subconscientes. É mais fácil para algumas pessoas expressar seus desejos e explorar coisas novas, fantasiando-as, em vez de realizar esses desejos na realidade. Outros podem ter problemas de comunicação com outros por vergonha, medo ou estigma social, o que torna as fantasias uma forma segura de explorar a sua sexualidade sem se sentir condenado. As fantasias podem moldar a confiança sexual e a vontade de experimentar de várias formas, como a sensibilização sobre o seu próprio corpo e preferências, o conforto emocional e a acalmia, o estudo de temas proibidos e a facilitação da comunicação com os parceiros.
Um estudo mostrou que as pessoas que relataram fantasias mais frequentes e variadas eram mais propensas a se sentir confortáveis discutindo sexo e menos ansiosas durante o sexo com o parceiro. Isso sugere que as fantasias podem ser uma forma de interação sexual que permite que as pessoas desenvolvam os seus sentimentos e a sua insegurança com antecedência. Outro estudo mostrou que as pessoas que estavam envolvidas no jogo de papel BDSM estavam mais confiantes em sua capacidade de se comunicar efetivamente durante o sexo e negociar limites. Estes resultados mostram que as fantasias podem ajudar as pessoas a melhorar a autoestima, oferecendo um espaço seguro para explorar seus desejos e aumentar a confiança em si e em seus parceiros.
Alguns estudos mostram que fantasiar-se sobre parceiros ou situações específicas pode aumentar a confiança sexual e a vontade de experimentar coisas novas.
Por exemplo, pessoas que se fantasiam de três famílias são mais propensas a iniciá-las na vida real do que aqueles que não o fizeram, sugerindo que imagens positivas podem aumentar a motivação e a coragem.
No entanto, a pesquisa também mostra que alguns tipos de fantasias, como o voyeurismo e o exibicionismo, estão associados a um menor nível de intimidade na relação e menos satisfação geral. Não está claro se essas diferenças estão relacionadas com o conteúdo da própria fantasia ou outros fatores, como o isolamento social ou problemas de saúde mental.
Em geral, parece que os efeitos das fantasias sobre a sexualidade dependem tanto da psicologia individual quanto de fatores contextuais, como a qualidade das relações e as normas sociais.
Apesar dos potenciais benefícios da fantasia, também há riscos. Algumas pessoas podem se tornar excessivamente dependentes de fantasias como uma fuga de uma realidade que leva a uma suspensão emocional e até dependência.
Além disso, a participação em certos tipos de fantasias, especialmente aquelas relacionadas a atos irrelevantes ou violentos, pode normalizar e legitimar comportamentos problemáticos. Como em qualquer forma de consumo de mídia, é importante que as pessoas se lembrem das mensagens que recebem das fantasias e como elas afetam suas próprias instalações e ações.
Para terminar, as fantasias têm um papel importante na formação da sexualidade, oferecendo um espaço seguro para explorar os desejos, fortalecer a confiança em si mesmos e comunicar com os outros de forma eficaz. Eles oferecem oportunidades de criatividade, pesquisa e crescimento, mas devem ser usados de forma responsável e consciente para evitar efeitos negativos. Reconhecendo o poder das fantasias e aprendendo a usá-las de forma produtiva, as pessoas podem melhorar suas vidas sexuais e relacionamentos.
Como as fantasias formam a confiança sexual e a vontade de experimentar?
Acredita-se que as fantasias desempenham um papel importante na formação da confiança sexual e do desejo de explorar, porque podem ser usadas como fuga da realidade e fornecem às pessoas um espaço seguro para explorar diferentes experiências que podem não ser acessíveis de outra forma. Foi demonstrado que as fantasias de sexo aumentam o nível de excitação e aumentam o prazer sexual, o que pode aumentar a autoestima e reduzir a ansiedade relacionada com atividades sexuais ou experiências.