Satisfação sexual é importante por muitas razões. Isso pode melhorar o humor, melhorar a autoestima, aumentar o nível de energia, reduzir o estresse e melhorar a saúde. A satisfação sexual também pode ser associada a um maior nível de satisfação geral da vida em adultos.
No entanto, a relação entre os dois fatores nem sempre é clara, pois há muitas variáveis que podem afetar tanto a vida sexual como a satisfação.
Os fatores que afetam a satisfação sexual incluem compatibilidade física e emocional, comunicação, confiança, frequência, duração, novidade e segurança. Estes fatores podem variar de acordo com a pessoa, mas tendem a ter um papel importante na criação de experiências sexuais completas e agradáveis. A compatibilidade física compreende a atração física entre os parceiros, enquanto a compatibilidade emocional implica valores, crenças e objetivos comuns. A comunicação permite aos parceiros expressar suas necessidades, desejos e problemas, o que pode levar a uma experiência mais satisfatória. A confiança cria intimidade e segurança, o que pode aumentar o prazer sexual. A frequência do sexo e a duração das sessões também podem afetar a satisfação sexual. A novidade pode reanimar as relações, mas requer abertura e criatividade. A segurança garante que ambos os lados se sentem confortáveis e seguros durante o contacto sexual.
A satisfação com a vida, por outro lado, abrange vários aspectos da vida, incluindo relacionamentos, trabalho, finanças, saúde, lazer e crescimento pessoal. Fatores como idade, renda, educação, cultura e estilo de vida podem influenciar o nível de satisfação com a vida. Pessoas que estão satisfeitas com suas vidas geralmente relatam níveis mais elevados de bem-estar, felicidade e satisfação. A satisfação com a vida pode ser influenciada por fatores externos, como família, amigos, sociedade e meio ambiente, e fatores internos, como autoestima, sustentabilidade e otimismo.
A correlação entre a satisfação sexual e geral da vida é complexa. Embora possa haver uma ligação estreita entre eles, estudos mostram que a satisfação sexual nem sempre prevê a satisfação geral com a vida. Outras variáveis, como satisfação com o trabalho, estabilidade financeira e apoio social, também podem afetar a satisfação com a vida.
Além disso, pessoas com maior nível de satisfação com a vida tendem a procurar e manter relações sexuais satisfatórias, de modo que a causalidade desta associação pode ir em ambas as direções.
Em geral, a satisfação sexual pode contribuir significativamente para a satisfação geral com a vida, especialmente quando se trata de bem-estar emocional e físico.
No entanto, as diferenças individuais, fatores externos e outras variáveis também devem ser levadas em consideração ao estudar essa relação. Percebendo como estes fatores interagem, as pessoas podem criar uma vida sexual completa e agradável, ao mesmo tempo que alcançam uma maior satisfação com a vida.
Como a satisfação sexual afeta a satisfação geral com a vida em adultos?
A satisfação sexual é um aspecto importante da satisfação geral com a vida dos adultos, porque promove o bem-estar físico e mental. Também pode ter um efeito positivo nas relações sociais e na identidade pessoal. Alguns estudos mostram que pessoas que relatam altos níveis de satisfação sexual são mais propensos a experimentar maior felicidade geral e satisfação em suas vidas em comparação com pessoas com menores níveis de satisfação sexual (por exemplo, Bancroft & Vukadinovic, 2017; Baranowski e colaborador.