A comunicação sexual é uma parte importante de qualquer relação, mas como ela muda durante a crise? Quando um casal enfrenta uma situação difícil, como medo de saúde, dificuldades financeiras ou perda de emprego, eles podem descobrir que não se comunicam como normalmente. Isso pode ter um efeito positivo e negativo na sua vida sexual. Neste artigo, vamos considerar como as crises afetam os modelos de comunicação sexual e o que os casais podem fazer para manter uma conexão forte.
Durante uma crise, os casais podem se sentir mais isolados uns dos outros. Talvez estejam demasiado ocupados em coisas práticas para se concentrarem em coisas emocionais, tornando-as separadas umas das outras. Isso pode levar a uma comunicação menos frequente e menos significativa sobre sexo, o que pode ser desagradável para ambos os parceiros.
Por exemplo, se um parceiro perdeu o emprego, ele pode estar desconfortável em discutir com o seu parceiro porque ele não quer adicionar mais stress à situação. Da mesma forma, se um parceiro adoecer, pode evitar temas íntimos por medo que o parceiro não os entenda ou os apoie.
Crises também podem afetar o desejo sexual e a excitação. Se a pessoa estiver stressada ou ansiosa, pode ter menos interesse em sexo ou ser mais difícil de se envolver.
Além disso, alterações de hormônios devido ao estresse podem tornar a sensação física menos intensa. Isso pode criar um círculo vicioso onde a falta de sexo causa mais estresse, criando outra barreira para a intimidade.
No entanto, crises também podem aproximar casais, fortalecendo seus laços. Casais que enfrentam problemas, muitas vezes se tornam mais fortes e mais resistentes. Isso pode aumentar a intimidade e a confiança, o que pode levar a uma melhor comunicação sexual e uma conexão mais profunda em geral. É importante para os casais compreender e aproveitar essas oportunidades.
Para melhorar a comunicação sexual durante a crise, os casais devem priorizar o tempo e o espaço de conversa. Deviam afastar-se das noites de encontro regulares, quando se pode falar de qualquer coisa sem interrupção. Eles também devem praticar uma audiência ativa, que inclui a parafrasear o que outra pessoa diz e fazer perguntas para esclarecer qualquer mal-entendido. Também é bom partilhar sentimentos de forma aberta e honesta, sem condenações ou acusações.
Para terminar, as crises podem afetar os modelos de comunicação sexual tanto positivamente como negativamente. Percebendo essas mudanças e tomando medidas para manter a comunicação, os casais podem fortalecer suas relações e estabelecer bases sólidas para a intimidade futura.
Como as crises afetam os modelos sexuais?
Durante a crise, a comunicação sexual pode ser influenciada por vários fatores, como estresse, ansiedade e mudanças de rotina. As pessoas podem ter menos libido, dificuldade para alcançar a excitação ou desconforto ao discutir as necessidades sexuais por medo, incerteza ou falta de privacidade. Crises também podem causar uma sensação de isolamento, o que pode afetar o sentimento de intimidade e a relação sexual com o parceiro (ami).