Manter a proximidade e a satisfação relacional entre os parceiros pode ser uma tarefa difícil quando um parceiro tem uma libido mais alta do que outro. Neste contexto, a libido refere-se ao desejo humano e ao prazer da atividade sexual. Quando há uma diferença significativa na libido, pode causar insatisfação e tensão nas relações.
No entanto, os casais podem estudar estratégias para navegar sobre essas diferenças e manter intimidade e intimidade. Este artigo abordará vários métodos que podem ajudar os casais a gerir libido divergentes, mantendo sua ligação forte.
Uma das estratégias é a comunicação. Os casais devem discutir as suas necessidades de forma aberta e honesta, sem acusá-las ou julgá-las. Eles devem expressar os seus desejos, medos e limites em relação à atividade sexual. Isso ajuda se cada parceiro compreende o ponto de vista do outro e o que o faz sentir amado, desejado e apreciado sexualmente.
Por exemplo, um parceiro pode preferir toques mais sensuais e beijos, enquanto outro prefere uma atividade sexual mais intensa. Ao relatar essas diferenças, os dois parceiros podem encontrar formas de comprometer-se e satisfazer as necessidades uns dos outros.
Outra abordagem é criar um balanço. Casais podem participar juntos em ações não sexuais, como abraços, de mãos dadas, assistir a filmes ou a encontros que não são claramente sexuais, mas ainda assim contribuem para a intimidade. Estas ações ajudam a criar intimidade e confiança fora do quarto, tornando os futuros contatos sexuais mais satisfatórios.
Além disso, casais podem planejar sessões regulares de sexo para que tenham tempo para se conectarem fisicamente. Isto pode incluir comprometimento de frequência ou tipo de atividade sexual, como experimentar novas posições ou incluir jogos de papel.
Finalmente, os casais podem procurar ajuda profissional se necessário. A terapia pode fornecer um espaço seguro para discutir temas sensíveis, como a libido inconsistente, e oferecer soluções práticas. O terapeuta também pode ensinar habilidades como empatia, audição ativa e resolução de conflitos que melhoram a comunicação e a intimidade. Aconselhar casais pode ser especialmente útil quando um parceiro tem uma libido inferior devido a problemas básicos como ansiedade, depressão ou trauma. Medicamentos ou terapia hormonal substituto também podem ajudar a aumentar o desejo sexual de algumas pessoas.
Para terminar, controlar as libido inconsistentes requer comunicação aberta, criatividade e paciência. Embora possa ser uma tarefa difícil, casais que trabalham para encontrar soluções satisfatórias podem manter a intimidade e a conexão em suas relações.
Como é que os casais controlam a libido inadequada enquanto mantêm a intimidade e a satisfação relacional?
Casais podem sofrer inconsistências no desejo sexual por várias razões, tais como diferenças de idade, saúde física ou estresse da vida. Gerenciar essas discrepâncias requer comunicação aberta, compaixão e criatividade. Primeiro, os parceiros devem expressar suas necessidades e desejos claramente e sem julgamentos. Em segundo lugar, eles devem reconhecer o ponto de vista um do outro, confirmando os seus sentimentos e receios.