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COMO MANTER SEU BEM-ESTAR FÍSICO E EMOCIONAL DURANTE TODA A SUA RELAÇÃO. ptEN IT FR DE PL RU AR JA CN ES

2 min read Sexual Health

Estudar temas de saúde sexual para esposas leitoras vorazes

Sexualidade é parte integrante da vida das mulheres e de seus parceiros, mas pode ser difícil. Às vezes, mesmo casais experientes precisam aprender mais sobre como ficar em forma sexual e em segurança. É por isso que nós em Lusty Wives estamos felizes em fornecer artigos que exploram temas importantes, tais como menopausa, contracepção e comunicação sexual, que ajudam você a manter seu bem-estar físico e emocional durante toda a sua relação.

A menopausa é um estágio natural na vida de cada mulher, em que o seu corpo deixa de produzir ovos e os níveis de estrogênio caem. Normalmente acontece entre 45 e 55 anos, causando marés, insônia, secura vaginal, problemas urinários, mudanças de humor, ganho de peso e redução da libido. A terapia hormonal substituta pode ajudar a lidar com estes sintomas, mas alguns efeitos colaterais tornam-nos inadequados para todos. As alternativas incluem medicamentos para marés, lubrificantes para excitação e exercícios para o fundo pélvico para melhorar os orgasmos.

Contracepção refere-se a métodos de prevenção da gravidez, tais como preservativos, pílulas anticoncepcionais, dispositivos intrauterinos ou implantes. Embora as opções de contracepção variem de acordo com a idade, histórico e preferências, todas elas têm riscos e benefícios. As mulheres devem discutir as suas necessidades com o seu parceiro e médico antes de o escolher. A comunicação aberta ajuda a evitar mal-entendidos que podem levar à gravidez ou a uma infecção.

Finalmente, falar honestamente sobre prevenção de IPTs (infecções sexualmente transmissíveis) é fundamental para qualquer casal. Isto inclui testes regulares, uso de proteção durante relações sexuais, restrição de parceiros e conversa sobre relações passadas. Sem o conhecimento adequado e treinamento, os casais correm o risco de contrair ou espalhar o IPI sem saber. A comunicação aberta facilita a resolução conjunta dos problemas.

O estudo dos temas de saúde sexual beneficia as mulheres, os homens e a comunidade em geral, reduzindo o estigma, aumentando a conscientização, educando os leitores sobre os riscos e as decisões, promovendo a segurança e o bem-estar, fortalecendo a confiança e o respeito entre os parceiros e permitindo que as pessoas cuidem de sua saúde. Lusty Wives acredita nesta missão, por isso continuaremos a partilhar opiniões de especialistas e experiências reais para lhe fornecer a informação necessária para prosperar.