Manter a proximidade na navegação das diferenças de libido
A proximidade é um componente importante de qualquer relação saudável. Isso permite que os parceiros se sintam conectados, compreendidos e amados.
No entanto, quando um parceiro tem uma libido maior do que o outro, pode criar tensão e distância na relação. Este artigo oferece dicas sobre como orientar essas diferenças e manter a intimidade nas suas relações.
Primeiro, é essencial uma comunicação aberta sobre suas necessidades e desejos. Seja honesto e direto em relação ao que deseja do seu parceiro, sem julgá-lo ou pressioná-lo. Uma conversa aberta e respeitosa ajudará a fortalecer a confiança e o entendimento entre ambos. Pergunte ao seu parceiro se eles estão confortáveis para falar sobre as suas preferências sexuais e limites. Se sim, ouçam bem e tentem perceber de onde vêm. Partilhe os vossos pensamentos e sentimentos.
Em segundo lugar, investigue ações alternativas que não estejam relacionadas com o ato sexual.
Por exemplo, massagens, abraços e beijos - tudo isso pode ser uma forma poderosa de se comunicar sem se concentrar apenas no sexo. Tente algo novo juntos, como ver filmes eróticos ou ler histórias sexuais em voz alta. Experimente cenários de papel ou usando brinquedos. Lembre-se que a intimidade não é apenas corporal; a ligação emocional também é importante.
Em terceiro lugar, lembre-se que o desejo sexual se enfraquece e flui naturalmente com o tempo. Não espere um alto nível de excitação constante de nenhum dos parceiros. Em vez disso, concentre-se em criar uma base sólida para a confiança e afeto mútuos. Tenha paciência e compaixão quando um dos parceiros se sentir menos interessado em sexo. Confira os sentimentos do outro, confira o seu ponto de vista e encontre formas de desfrutar de si mesmo que você não esteja atualmente praticando atividade sexual.
Finalmente, pense em pedir apoio profissional se necessário. O terapeuta ou consultor pode ajudá-lo a resolver qualquer problema básico que afeta sua libido, tais como trauma, estresse ou depressão. Eles também podem fornecer ferramentas de comunicação, resolução de problemas e expressão sexual saudável. Com o esforço e o compromisso, você pode manter a intimidade, apesar das diferenças na libido, e construir uma relação duradoura e plena.
Manter a proximidade na navegação por diferenças de libido requer abertura, honestidade e criatividade. Com clareza, pesquisa de ações não sexuais, paciência e apoio profissional quando necessário, os casais podem criar uma dinâmica saudável e completa que beneficie ambos os parceiros.
Como posso manter a minha intimidade focada nas diferenças de libido?
A proximidade é um aspecto importante de qualquer relação, mas pode ser difícil quando os parceiros têm diferentes níveis de libido. Para manter a intimidade focada nessas diferenças, ambos os parceiros devem informar as suas necessidades e desejos relacionados ao sexo de forma aberta e honesta. Também é importante encontrar outras formas de expressar afeto e intimidade fora do ativismo sexual, como abraçar, ficar de mãos dadas e compartilhar pensamentos e sentimentos pessoais.