Relacionamentos de longo prazo muitas vezes enfrentam problemas que podem afetar sua dinâmica sexual e satisfação geral. Um desses problemas é manter relações sexuais ao longo do tempo. Para superar isso, pode ser útil para os casais experimentar várias estratégias que os levam a se interessar por desejos, fantasias e experiências uns dos outros. Neste artigo, vamos abordar algumas dessas estratégias e como elas promovem a interação sexual em relações de longo prazo.
Curiosidade
Curiosidade pode desempenhar um papel importante na manutenção da faísca entre os parceiros. Ao demonstrar interesse pelos pensamentos, sentimentos e experiências do outro, os casais podem criar um espaço de pesquisa e descoberta. Aqui estão algumas maneiras de desenvolver a curiosidade:
1. Fazer perguntas abertas - em vez de fazer perguntas sim/não ou fazer especulações, faça perguntas abertas, tais como «O que você gosta mais de sexo?» ou «O que você está excitando?» Isso permite que os parceiros compartilhem informações livremente sem se sentirem condenados.
2. Partilhar experiências pessoais. Os casais podem, em turnos, compartilhar detalhes íntimos sobre si mesmos para aumentar a confiança e a compreensão.
Por exemplo, um parceiro pode descrever sua memória sexual preferida, enquanto outro escuta atentamente.
3. Estudo conjunto de novos interesses - Os parceiros podem tentar novas ações juntos para expandir seus horizontes e aprender mais sobre as preferências uns dos outros.
Por exemplo, eles podem ir ao sex shop para ver produtos ou assistir a um seminário sobre massagem erótica.
4. Ler erotismo - literatura erótica pode oferecer compreensão de diferentes perspectivas e desejos, conversas inspiradoras e brincadeira. Casais podem ler em voz alta ou compartilhar histórias para expandir suas opiniões.
Vulnerabilidade
Vulnerabilidade é outro fator fundamental para manter a atividade sexual ao longo do tempo. Ser vulnerável significa estar preparado para os efeitos emocionais e estar aberto com o seu parceiro, permitindo que ele veja o seu verdadeiro eu. Quando somos vulneráveis, tornamo-nos mais autênticos e genuínos, criando laços mais profundos. Formas de cultivar vulnerabilidade:
1. Expressar necessidades e desejos - informar sobre nossas necessidades e desejos nos ajuda a sentir a compreensão e o valor dos nossos parceiros. Não devemos considerar que o nosso parceiro sabe o que queremos; em vez disso, devíamos informar-nos diretamente.
2. Aceitar a renúncia - a rejeição pode sentir-se dolorosa, mas quando a aceitamos como parte de uma relação saudável, permite-nos aproximar-nos um do outro. Se um parceiro diz que não, o outro pode admitir os seus sentimentos sem julgá-los ou pressioná-los.
3. Praticar exercícios íntimos - ações como encarar uns aos outros por um minuto ou ficar de mãos dadas enquanto caminha podem ajudar a criar uma intimidade emocional que levará a conversas mais confortáveis e pesquisa sexual.
4. Pesquisa de feedback - solicitação de feedback pode nos ajudar a melhorar nossas habilidades de comunicação e compreender melhor o nosso parceiro.
Por exemplo, podemos perguntar: "O que acha do meu toque?" ou "Posso fazer algo diferente durante o sexo? "
Variedade
Variedade também é necessária para manter relações interessantes e evitar o tédio. Os casais podem incluir a diversidade em suas rotinas sexuais, tentando novas posições, localização ou adereços. Algumas ideias para adicionar diversidade incluem:
1. Jogos de papel - jogar fantasias ou cenários permite fugir da realidade e nos permite explorar os lados opostos de nós mesmos. Podemos vestir-nos com trajes ou desempenhar determinados papéis, tais como professor/aluno ou enfermeira/paciente.
2. Experimentos com comida - a comida tem um papel importante em muitas atividades eróticas, desde lingerie comestível até tinta de chocolate para o corpo.Casais podem tentar adicionar comida aos seus contatos sexuais para estimulação sensorial adicional.
3. Viajar por novos lugares - Viajar em novas áreas adiciona azaradas e novidades em relações de longo prazo. Pode ser interessante experimentar com vários ambientes, como parques públicos ou quartos de hotel.
4.A masturbação solo - masturbação solo pode fornecer informações valiosas sobre nossos próprios corpos e desejos, ajudando-nos a comunicá-los aos nossos parceiros. Podemos até partilhar com eles o que descobrimos posteriormente.
Para terminar, cultivar curiosidade, vulnerabilidade e diversidade são estratégias essenciais para manter a atividade sexual em relações de longo prazo. Explorando esses conceitos, os casais podem criar um espaço de comunicação aberta, intimidade emocional e criatividade. Com paciência e esforço, eles podem descobrir que a sua relação está mais completa do que nunca.
Quais estratégias ajudam a manter a curiosidade e a atividade sexual em relações de longo prazo?
Manter a curiosidade e a atividade sexual em relações de longo prazo requer esforços de ambos os parceiros envolvidos. É importante que os casais continuem a estudar os interesses e os desejos dos outros ao longo do tempo, e que tentem coisas novas juntos que talvez não tenham tentado antes. Isto pode incluir atividades fora do quarto, tais como aulas ou uma viagem conjunta a diferentes lugares.