Satisfação sexual é um aspecto importante de uma relação romântica saudável. Isto vale para as emoções positivas e prazeres físicos que os parceiros experimentam durante o contato sexual.
No entanto, estudos mostram que experiências emocionais gerais e rituais relacionais têm um papel significativo na previsão de satisfação sexual a longo prazo. Este artigo vai considerar como estes fatores contribuem para essa previsão e recomendar a melhoria da satisfação sexual.
Experiências emocionais gerais se referem a ações que casais passam juntos, como assistir a séries ou sair para comer. Esta experiência cria uma sensação de intimidade e proximidade entre os parceiros, o que pode melhorar sua experiência sexual.
Por exemplo, se os parceiros têm um amor comum por filmes de terror, eles podem desfrutar de filmes assustadores juntos antes de fazer sexo, aumentando a sensação aguda e a emoção. Rituais relacionais são rotinas que os casais seguem regularmente, como beijos antes de dormir ou de mãos dadas enquanto caminham. Estes rituais fortalecem a ligação entre os parceiros e criam uma sensação de conforto e familiares. Estudos mostram que casais que participam de experiências emocionais mais gerais e rituais relacionais relatam níveis mais elevados de satisfação sexual do que aqueles que não o fazem.
Uma explicação para esta conclusão é que as experiências emocionais gerais e os rituais relacionais aumentam a produção de oxitocina. Oxitocina é um hormônio associado à confiança, afeto e afeto. Quando os casais compartilham experiências emocionais ou realizam rituais relacionais, eles emitem oxitocina, criando uma base química para maior atração sexual e excitação. Este efeito é particularmente expressivo quando os casais fazem atividades novas e emocionantes, como quedas de paraquedas ou ganges.
Outro fator que contribui para a satisfação sexual é a comunicação. Casais que falam abertamente sobre seus desejos, necessidades e preferências durante o sexo tendem a estar mais satisfeitos com suas relações. Eles também sentem menos vergonha, culpa e preocupação com o seu corpo e comportamento sexual. A comunicação permite aos casais negociar novas experiências e experimentar diferentes técnicas que levam a um maior prazer e execução. Além disso, ajuda a construir uma intimidade emocional que aumenta a satisfação sexual.
Casais podem melhorar sua satisfação sexual, participando regularmente de experiências emocionais gerais e rituais relacionais.
Por exemplo, eles podem assistir a séries juntos, sair para comer em novos restaurantes ou experimentar novos hobbies. Eles também podem desenvolver rituais relacionais, como beijos antes de dormir ou de mãos dadas durante o passeio. Ao priorizar essas ações, os casais criam uma ligação forte que favorece o contato sexual positivo.
Para terminar, experiências emocionais gerais e rituais relacionais são os principais predadores da satisfação sexual a longo prazo. Casais devem procurar participar dessas atividades regularmente para manter seus relacionamentos e melhorar sua vida sexual. Eles podem aumentar a profundidade e a intensidade de seus laços íntimos, criando as bases para a felicidade romântica prolongada.
Como as experiências emocionais gerais e os rituais relacionais prevêem a satisfação sexual a longo prazo?
Experiências emocionais gerais e rituais relacionais são importantes para manter a satisfação sexual a longo prazo através do fortalecimento da confiança, proximidade e entendimento entre os parceiros. Estudos mostram que casais que participam regularmente de eventos como encontros, férias em conjunto ou simplesmente passam o tempo falando sobre seu dia tendem a ter um nível maior de satisfação com relacionamentos e satisfação sexual ao longo do tempo.