A sustentabilidade é frequentemente retratada como um atributo individual que pode ser desenvolvido através de esforços pessoais, mas também pode ser resultado de práticas coletivas que educam a interdependência e a responsabilidade compartilhada. Este ensaio afirma que a sustentabilidade resulta de uma combinação de esforços individuais para resolver problemas e de apoio à comunidade para manter membros vulneráveis.
O conceito de estabilidade será definido como a capacidade de se adaptar a condições adversas quando o funcionamento for mantido ou restabelecido. Em seguida, várias definições deste traço serão estudadas, incluindo o seu lugar na teoria de traumas e estudos psicológicos. Em seguida, serão exploradas várias formas de desenvolver a vitalidade - tais como estratégias pessoais para superar as dificuldades e estruturas de apoio à comunidade - para demonstrar como cada um deles contribui para a criação de uma população mais sustentável e sustentável.
A tese diz que a sustentabilidade abrange elementos individuais e comunitários, enfatizando a importância de reconhecer o poder das redes sociais no fortalecimento da sustentabilidade.
Definição de estabilidade
O conceito de sustentabilidade foi amplamente estudado por psicólogos e sociólogos que identificaram várias características essenciais associadas a ele.
De acordo com Luthar et al., a sustentabilidade inclui o «processo de negociação, gestão e adaptação bem sucedida» aos estresses (2005). Outros pesquisadores definem a resistência como «capacidade de recuperação de experiências difíceis», como traumas ou transições de vida (Lerner & Keltner 2019).
Alguns estudos veem a resistência como uma resposta adaptativa a eventos traumáticos (Bonanno 2013), ressaltando que as pessoas que demonstram resiliência são capazes de lidar com as circunstâncias preocupantes sem se tornarem sobrecarregadas. Embora estas definições variem ligeiramente, todas sugerem que a resistência está associada à capacidade de superar as adversidades. Esta definição não implica que as pessoas devem alcançar a adaptação perfeita após o trauma; Ele reconhece que a sustentabilidade pode ser mostrada de diferentes formas, dependendo do contexto e da situação.
A sustentabilidade foi associada a outros resultados positivos, incluindo melhoria da saúde mental, melhores relacionamentos e melhoria do bem-estar.
A relação exata entre a sustentabilidade e o coletivismo ainda é incerta. A sustentabilidade resulta principalmente de esforços pessoais, ou é gerada pelo apoio da comunidade? Ambos os fatores têm um papel a desempenhar na sustentabilidade? Para responder a esta pergunta, é preciso estudar várias abordagens para compreender e cultivar a sustentabilidade.
Abordagens individuais e coletivas
Uma das abordagens para fortalecer a sustentabilidade é focar em estratégias pessoais para superar as dificuldades que incluem o desenvolvimento de habilidades para superar as dificuldades.
Terapia cognitivo-comportamental ensina aos clientes como desafiar pensamentos negativos e mudar as coisas de maneiras mais positivas (Beck et al. 1979). Outra abordagem é a meditação da consciência, que ajuda as pessoas a ajustar suas emoções e reduzir o estresse (Kabat-Zinn 2003). Ambos os métodos visam o empoderamento das pessoas, fornecendo-lhes ferramentas para resolver os problemas de forma independente. Estas abordagens individuais sugerem que a sustentabilidade é essencial para a sustentabilidade.
Abordagens comunitárias ressaltam a importância das redes sociais no apoio aos membros vulneráveis da sociedade. De acordo com a teoria do capital social, as comunidades se fortalecem quando as pessoas compartilham recursos e colaboram para alcançar objetivos comuns (Putnam 20000). Nesse âmbito, a sustentabilidade pode ser criada através de laços sociais - tais como voluntariado, ativismo ou ajuda mútua - e não apenas através de esforços individuais.Da mesma forma, a teoria dos traumas afirma que a cura coletiva pode ajudar as comunidades a se recuperarem de desastres ou crises (Fisher & Greenberg 2015), sugerindo que a experiência geral pode contribuir para o crescimento pós-traumático. Por isso, enquanto os esforços individuais são importantes para a sustentabilidade, o apoio da comunidade também pode contribuir para uma população mais forte e sustentável.
A sustentabilidade inclui tanto esforços individuais para superar as adversidades quanto práticas coletivas que promovem a interdependência e a responsabilidade compartilhada. Estratégias individuais, como a terapia cognitivo-comportamental e a meditação da consciência, fornecem às pessoas ferramentas para gerir o estresse de forma independente.
Abordagens comunitárias, como capital social e teoria do trauma, enfatizam o poder das redes sociais no desenvolvimento da sustentabilidade. Reconhecendo a complexidade da sustentabilidade e seus múltiplos aspectos, podemos compreender melhor como construí-la a nível individual e social.
A sustentabilidade é melhor compreendida como virtude individual, prática comunitária ou síntese de ambos?
A sustentabilidade é geralmente vista como uma capacidade para lidar com adversidades, estresse, problemas e dificuldades, mas também pode ser vista como uma linha dinâmica que muda de acordo com situações individuais e fatores contextuais. Ele inclui várias estratégias cognitivas, comportamentais e emocionais usadas pelas pessoas para se adaptar, adaptar e recuperar de experiências negativas.