Intimidade sexual é parte integrante de parcerias românticas, mas também pode ser bastante difícil de administrar. Navegar em relações sexualmente íntimas inclui alinhamento de limites pessoais que podem ser diferentes de um parceiro para um parceiro. Este artigo abordará algumas estratégias para gerenciar as relações sexuais de forma eficaz.
1. Informe as suas preferências no início. Antes de ter uma nova relação romântica, discuta o que você espera do aspecto físico das coisas. Discutir suas necessidades e desejos com antecedência ajuda a evitar equívocos no futuro. Se uma pessoa tem mais experiência do que a outra, diga-nos como é que querem levar o parceiro a vários atos. Uma visão franca dos seus limites evita a dor no futuro.
2. Respeite os desejos e as limitações do outro. Quando os casais concordam com uma atividade, é fundamental respeitar as escolhas um do outro. Se alguém diz que não, respeite a decisão sem perguntar porquê. É importante compreender que todos têm preferências únicas que são válidas e não devem ser avaliadas.
3. Estejam abertos e preparados para experimentos. A pesquisa sexual dentro de uma relação leal pode aprofundar a intimidade introduzindo novas formas de comunicação emocional e fisicamente. As experiências permitem que os parceiros encontrem novos prazeres juntos, ampliando a ligação comum entre eles.
4. Se necessário, defina as regras ou recomendações. Embora a comunicação seja muito importante, por vezes acordos escritos ajudam a esclarecer limites.
Por exemplo, se um parceiro quiser fazer apenas atividades de baunilha e o outro preferir o áudio, crie uma lista de ações alinhadas que fiquem fora. Assim, há linhas claras, então nenhum dos lados sente pressão para fazer algo desconfortável.
5. Use armamento positivo. Elogios e elogios pelo bom comportamento são importantes para encorajar relações sexuais saudáveis. Quando os casais sentem que são amados e apreciados por fazerem sexo, provavelmente ficarão mais confortáveis um com o outro com o tempo.
6. Estabeleça expectativas claras quanto à liberdade de ação. Discuta com antecedência o que partilha com amigos ou familiares. Os pares muitas vezes têm diferentes níveis de conforto com privacidade e abertura, mas a definição inicial de parâmetros evita um potencial conflito em seguida.
7. Discuta os seus motivos subjacentes ao estabelecimento de limites. Compartilhe os vossos pensamentos sobre o porquê de você querer estabelecer ou quebrar certas limitações. Talvez um homem tenha medo de ser exposto, e o outro esteja ansioso por uma demonstração pública de afeto. Um diálogo honesto ajuda os dois lados a sentir-se compreendidos e apoiados.
8. Mantenham as coisas frescas! As rotinas são fáceis de se tornar monótonas depois de algum tempo juntas. Às vezes misture-os tentando algo diferente, como jogos de papel ou experimentando posições/brinquedos/peças de vestuário.
Conclusão: Intimidade sexual requer discussão aberta e compreensão entre os parceiros. Navegar com eficiência nestas conversas pode fortalecer as relações através do respeito mútuo e do prazer geral.
Como é que os casais passam os limites sexuais efetivamente?
A eficácia dos casais que cruzam fronteiras sexuais depende de vários fatores, tais como habilidades de comunicação, confiança, respeito às necessidades e desejos do outro, compreensão e abertura aos compromissos. Os casais devem estabelecer expectativas claras sobre o que é conveniente sexualmente antes de entrar em qualquer intimidade física para evitar mal-entendidos ou ferir sentimentos mais tarde.