Hábitos sexuais são importantes para manter relacionamentos saudáveis, mas também podem ser influenciados por fatores externos, tais como estresse, ansiedade e insatisfação. Quando um parceiro não está satisfeito ou stressado, pode causar mudanças nos seus hábitos sexuais que podem afetar todas as relações.
Por exemplo, se uma pessoa tem problemas financeiros, ela pode se tornar distante durante o sexo porque está preocupada com dinheiro. Isso pode fazer com que outro parceiro se sinta esquecido e mal-amado, o que levará a mais tensão na relação.
Além disso, se uma pessoa tem uma doença que afeta sua capacidade de fazer sexo, isso pode criar um estresse adicional para a relação. Estes estresse externos podem causar mudanças nos hábitos sexuais que podem ser difíceis de superar sem assistência profissional.
Quando se trata de insatisfação relational, há muitas maneiras que os hábitos sexuais podem mudar. Se um parceiro sente que não é ouvido ou apreciado, pode desistir da intimidade. Eles podem começar a passar menos tempo juntos e evitar contato físico. Isso pode fazer com que os dois parceiros se sintam isolados e isolados uns dos outros.
B por muito tempo esta falta de comunicação pode levar ao ressentimento e raiva que podem destruir completamente a relação.
No entanto, quando os casais se comunicam e entendem corretamente, podem trabalhar sobre esses problemas e acender uma faísca que já existiu entre eles.
Existem várias estratégias que os casais podem usar para ajustar seus hábitos sexuais ao lidar com situações de estresse. Primeiro, os casais têm de se comunicar abertamente e honestamente sobre o que querem e o que querem da relação. É importante compreender que todos estão estressados de forma diferente e que as diferentes pessoas podem precisar de um nível diferente de apoio. Segundo, os casais devem dedicar tempo para si mesmos para relaxar e aliviar o stress antes de entrar em atividade sexual. Isso pode incluir tomar banho em conjunto, ver um filme ou simplesmente falar sobre temas não-sexuais.
Finalmente, casais devem experimentar coisas novas na cama, como jogos de papel ou experiências com diferentes posições para manter a relação excitante e recente. Tentando manter a intimidade mesmo durante o stress, os casais podem fortalecer seus laços e criar uma vida sexual mais completa.
Como é que os hábitos sexuais se adaptam à insatisfação relational ou ao estresse externo?
Os hábitos sexuais podem ser influenciados pela insatisfação relational ou estresse externo de várias formas. Algumas pessoas podem se tornar mais remotas em momentos íntimos, porque experimentam uma sensação de separação com o seu parceiro ou preocupação com outros problemas em suas vidas. Outros podem tratar de comportamentos de risco, como relações extraconjugais ou uso excessivo de pornografia para lidar com os seus estresses.