* Como experiências traumáticas formam a evasão sexual ou reações fóbicas:
Eventos traumáticos são influências poderosas que podem ter efeitos duradouros em muitos aspectos da vida humana, incluindo a sua experiência sexual. Eles podem causar aversão à intimidade física e intimidade, o que levará a comportamentos evitativos, tais como a rejeição de interações sociais, o medo do toque e a preocupação com o contato sexual. Neste artigo, vou explicar como as experiências traumáticas formam a evasão sexual ou reações fóbicas nas pessoas e quais são as opções de tratamento disponíveis para quem as experimenta.
Como eventos traumáticos resultam em evasão sexual ou fobias
Quando as pessoas passam por uma experiência traumática, muitas vezes elas têm associações negativas com certos desencadeadores que as lembram deste evento. Estes desencadeadores podem ser sons, odores, olhares ou outros estímulos sensoriais associados ao trauma que criam uma reação emocional de medo ou distresso. Em caso de sexualidade, estes desencadeadores podem incluir qualquer coisa, desde o contacto físico até cenários sexuais ou situações que causam memórias de um evento traumático. Isso pode levar a comportamentos de evitar, em que as pessoas estão ativamente evitando situações em que podem enfrentar esses desencadeadores. Como alternativa, também pode levar à fobia, que é um medo irracional de algo que não representa um perigo real, mas ainda assim é altamente preocupante.
Efeitos do comportamento evitativo
O comportamento evitador é caracterizado por uma tentativa de evitar qualquer situação que possa causar uma reação negativa relacionada com o trauma.
Por exemplo, alguém que tenha sofrido abuso sexual pode evitar qualquer contato físico com outros, mesmo que isso não leve a pensamentos sexuais. Isso pode causar dificuldades nas suas relações pessoais e na vida social, levando ao isolamento e à solidão. Isso também pode ter um efeito negativo na saúde mental deles, porque o comportamento evitativo é frequentemente acompanhado de um sentimento de vergonha, culpa e auto-culpabilidade.
Além disso, evitar contatos íntimos pode, com o tempo, reduzir o desejo sexual e a excitação, agravando ainda mais o problema.
Opções de tratamento de evasão sexual ou fobias
Existem várias opções de tratamento para aqueles que experimentam evasão sexual ou fobia devido a eventos traumáticos. Uma das abordagens é a terapia de exposição, que inclui a exposição gradual ao indivíduo de seus incentivos perigosos, sob orientação de um especialista treinado. Com a repetição, o indivíduo aprende a sentir-se sem responder à ansiedade ou ao pânico. Outra abordagem é a terapia cognitivo-comportamental (CPT), que se concentra em mudar os modelos de pensamento e crença subjacentes à fobia. Desafiando os pensamentos negativos sobre si ou sobre o seu entorno, as pessoas podem reduzir a sua ansiedade e tornar-se mais abertos à intimidade.
Finalmente, medicamentos como antidepressivos ou remédios para ansiedade podem ser prescritos para ajudar a lidar com os sintomas enquanto eles trabalham em seus problemas.
* Conclusão:
Para concluir, a experiência traumática pode afetar significativamente a sexualidade de uma pessoa, fazendo com que ela desenvolva comportamentos evitativos ou fobia à intimidade física e à intimidade.
No entanto, existem opções eficazes de tratamento que podem ajudar as pessoas a superar essas reações e recuperar o controle sobre suas vidas. Se você ou algum dos seus conhecidos está a lutar contra este problema, procure ajuda de um especialista em saúde mental.
Como as experiências traumáticas formam a evasão sexual ou reações fóbicas?
O trauma é uma experiência que resulta da percepção humana de eventos perturbadores. Pode ser emocionalmente esmagador e ter consequências físicas, mentais e sociais. Eventos traumáticos podem incluir desastres naturais, tais como terremotos ou inundações, acidentes como acidentes rodoviários ou incêndios, violência, tais como violação ou abuso, ou condições de emergência, como partos ou intervenções cirúrgicas.