Em qualquer relação romântica, ambos os parceiros têm uma maneira de se expressar através de momentos íntimos, tais como beijos, abraços, mãos dadas e até falar sobre o que sentem uns pelos outros.
Com o tempo, estes momentos criam uma conexão emocional que faz com que os parceiros se sintam seguros e se sintam confortáveis uns com os outros. Este vínculo emocional aumenta ainda mais quando os casais desenvolvem uma rotina ou um modelo para seus momentos íntimos. Rotinas sexuais comuns são práticas comuns entre casais e podem fortalecer a previsibilidade, a segurança emocional e a confiança relacional ao longo do tempo.
Rotinas sexuais comuns incluem certas ações sexuais que casais realizam em conjunto regularmente. Todos eles incluem desde preliminares, beijos, carícias, atividades de amor e sexo oral até masturbação mútua e visualização colaborativa de pornografia. A frequência e a duração destes procedimentos podem variar de acordo com as preferências do par, mas geralmente ocorrem pelo menos uma vez por semana. Casais que se envolvem em rotinas sexuais comuns dizem que se sentem mais conectados, emocionalmente protegidos e confiantes em relação ao seu parceiro devido ao seu sentimento de previsibilidade e dependência.
Previsibilidade se refere à capacidade de antecipar o próximo passo ou reação do seu parceiro durante a intimidade. Quando você sabe o que esperar de seu parceiro durante o sexo, isso cria uma sensação de segurança e conforto, permitindo que você relaxe e desfrute do momento plenamente.
Por exemplo, se você sabe que o seu parceiro sempre inicia a intimidade depois do jantar, você não vai se preocupar se ele/ela está ou não interessado fisicamente. Em vez disso, podemos concentrar-nos em desfrutar sem medo ou dúvidas. A previsibilidade também ajuda os casais a se comunicar melhor, porque eles compreendem as necessidades e desejos uns dos outros e podem expressá-los sem hesitações.
Segurança emocional é um aspecto importante da relação, porque nos dá a certeza de que podemos nos abrir e compartilhar nossos pensamentos e sentimentos mais profundos com nossos parceiros. Quando nos sentimos confortáveis e seguros em torno de alguém, podemos diminuir a nossa vigilância e estar vulneráveis o suficiente para reconhecer o que é importante para nós. Pelo contrário, quando não há ligação emocional entre duas pessoas, torna-se difícil para uma pessoa confiar no outro, o que gera ressentimento, frustração e raiva. Rotinas sexuais comuns ajudam a construir esta segurança emocional, permitindo que ambos os parceiros se sintam desejados e desejados por outro. Este sentimento de segurança permite-lhes falar mais facilmente sobre os seus desejos e necessidades sem serem condenados ou rejeitados.
A confiança relacional é outro componente importante de uma relação de sucesso, especialmente em compromissos de longo prazo, como casamento ou relações à distância. A confiança se forma ao longo do tempo através de repetidos atos de honestidade, confiabilidade e consistência. Quando um casal compartilha rotinas sexuais, desenvolvem um padrão de comportamento que aumenta a previsibilidade e a segurança emocional, o que acaba levando à confiança relational.
Por exemplo, se você está sempre seguindo a mesma rotina durante o sexo, você sabe o que esperar de seu parceiro, o que permite relaxar e desfrutar plenamente do momento. Além disso, quando você tem um parceiro confiável que mantém suas promessas de intimidade, isso fortalece a confiança, pois você sabe que ele/ela não vai quebrar seu coração novamente.
Para terminar, as rotinas sexuais comuns reforçam a previsibilidade, a segurança emocional e a confiança relacional ao longo do tempo em relações românticas, oferecendo aos casais um sentimento de segurança e conforto.Eles permitem-lhes comunicar melhor, partilhar os seus pensamentos e sentimentos, e confiar nas promessas do outro. Por isso, participar de momentos íntimos regulares pode levar a uma relação mais segura e completa que durará mais tempo.
Como as rotinas sexuais comuns fortalecem a previsibilidade, a segurança emocional e a confiança relacional ao longo do tempo?
Rotinas sexuais comuns podem ser vistas como rituais que fortalecem as relações, garantindo coerência, estabilidade e previsibilidade. Estas rotinas estabelecem expectativas para ambos os parceiros e criam uma conexão emocional entre eles, que ajuda a fortalecer a confiança e a intimidade com o tempo. Ao participar de relações sexuais regulares entre si, os parceiros desenvolvem um sentimento de familiaridade e conforto que podem ajudar a fortalecer a confiança nas relações.