Introdução
Desejo sexual é o aspecto mais importante de qualquer relação romântica. Esta pode ser uma forma importante para os parceiros se comunicarem, expressar afeto e construir uma intimidade emocional.
No entanto, às vezes os casais podem sofrer uma diminuição de sua intensidade sexual, o que pode causar confusão, ansiedade e até ressentimento. Este artigo vai discutir como os casais podem orientar este problema comum sem equipará-lo à falta de amor.
Fatores que podem ajudar a reduzir a intensidade sexual
Vários fatores podem ajudar a reduzir a intensidade sexual em relações de longo prazo. Eles incluem mudanças de aparência, problemas de saúde, estresse, horários estressantes, falta de privacidade, mudanças de imagem corporal, obrigações de cuidar de crianças, pressão financeira, e envelhecimento.
Além disso, algumas pessoas podem sofrer desequilíbrio hormonal, problemas de saúde mental, ou lesões que afetam sua libido.
Estratégias de controle para reduzir a intensidade sexual
Existem várias estratégias que casais podem usar para controlar a redução da intensidade sexual sem equiparar a falta de amor. Uma estratégia envolve uma comunicação aberta sobre as suas necessidades e desejos uns com os outros. Os casais podem discutir o que querem uns dos outros sexualmente e trabalhar juntos para encontrar soluções que satisfaçam os dois parceiros. Outra estratégia inclui o estudo de novas atividades e formas de aumentar o prazer sexual, tais como perfurar diferentes posições, usar lubrificantes ou brinquedos, ou participar de jogos de papel.
Reconhecer e resolver problemas básicos
Também é importante para casais reconhecer e resolver qualquer problema básico que ajude a reduzir a intensidade sexual. Se houver conflitos ou tensões não resolvidas entre os parceiros, eles devem ser resolvidos antes de tentar melhorar a intimidade. Os parceiros devem procurar ajuda profissional se necessário para resolver problemas básicos, tais como dependência, infidelidade ou abuso.
Finalmente, mantendo a conexão emocional fora do quarto, como encontros regulares, empolgações comuns ou toques carinhosos, pode ajudar a manter a intimidade ao longo do tempo.
Para terminar, controlar a redução da intensidade sexual não significa necessariamente não ter amor ou comprometimento na relação. Conversando abertamente, explorando novos prazeres, reconhecendo os problemas subjacentes e desenvolvendo conexões emocionais, os casais podem se concentrar neste problema comum e manter seus laços românticos.
Como é que os casais são orientados a reduzir a intensidade sexual sem igualar isso à diminuição do amor?
O processo de navegação para reduzir a intensidade sexual entre os parceiros pode ser difícil para ambos os indivíduos envolvidos. Embora isso não signifique necessariamente que o amor comum entre eles está diminuindo, resolver essas mudanças em suas relações requer uma comunicação aberta e compreensão. Uma das abordagens comuns é estudar os fatores que podem contribuir para reduzir a proximidade e trabalhar juntos para resolver esses problemas.