Um dos aspectos mais importantes de qualquer relação de sucesso é a capacidade de se comunicar com eficiência.
Há muitas pessoas que têm dificuldade em expressar seus pensamentos e sentimentos verbalmente. Eles podem estar desconfortáveis em partilhar seus desejos e medos profundos com o seu parceiro por vergonha ou constrangimento. Pode levar à distância emocional e até ao ressentimento. Para que os casais mantenham uma relação íntima com o tempo, eles devem aprender a ficar vulneráveis uns aos outros. Vulnerabilidade é a chave para manter satisfação a longo prazo em todas as áreas da vida - incluindo sexo.
A vulnerabilidade permite que os parceiros relatem abertamente os seus desejos e necessidades sem avaliação por parte do parceiro.
Se uma pessoa sente que quer mais contato físico durante o sexo do que outra pessoa, mas não sabe como levantar essa questão porque tem medo de ser rejeitado, então pode causar frustração e raiva. Mas se ambos os lados estiverem dispostos a falar sobre o que os deixa felizes e infelizes durante a intimidade, ambos se beneficiarão de uma maior compreensão.
Quando os parceiros compartilham juntos suas esperanças e sonhos para o futuro, eles criam uma base de confiança e respeito que levam a uma melhor comunicação em geral.
Especificamente sobre sexualidade, a vulnerabilidade também significa a liberação da insegurança e a aceitação de peculiaridades individuais que nos tornam pessoas únicas. Isto pode incluir a discussão de fantasias que foram suprimidas devido a normas culturais ou experiências passadas. Ele pode incluir a pesquisa de novas posições ou experiências com diferentes tipos de preliminares. Isso permite-nos sentir-nos mais confortáveis fisicamente e emocionalmente e melhorar as nossas relações.
A vulnerabilidade cria um espaço seguro em que os parceiros se sentem protegidos o suficiente para expressar suas opiniões livremente, sem medo de rejeição ou crítica. Quando os parceiros se sentem livres para serem eles mesmos, eles se conectam em um nível mais profundo, o que contribui para a proximidade. Essa proximidade muitas vezes faz aumentar o desejo entre os parceiros, porque eles agora se entendem a um nível muito mais profundo do que antes. A vulnerabilidade é necessária para manter a satisfação a longo prazo em qualquer relação, especialmente em relação à sexualidade.
Qual o papel da vulnerabilidade emocional na manutenção da satisfação sexual a longo prazo?
A vulnerabilidade emocional desempenha um papel importante na manutenção da satisfação sexual a longo prazo, promovendo a comunicação aberta e a confiança entre os parceiros, promovendo a proximidade e a intimidade e incentivando a pesquisa de suas necessidades e desejos. Isso permite que as pessoas se sintam seguras o suficiente para expressar livremente seus pensamentos e sentimentos sem medo de condenação ou rejeição.