O processo de iniciar o contato sexual é uma parte importante das relações românticas e sexuais.
No entanto, ele também pode ser uma fonte de preocupação para muitas pessoas que podem sentir que elas não são adequadas para começar este tipo de intimidade física. O sentimento de inadequação pode vir de várias fontes, tais como baixa autoestima, problemas de imagem corporal, experiência passada, crenças culturais ou mesmo pressão social. Estes fatores podem influenciar significativamente a capacidade de uma pessoa de iniciar o sexo, o que leva a um sentimento de vergonha, constrangimento ou medo. Para investigar como esses sentimentos influenciam o comportamento na iniciação sexual, devemos considerar vários aspectos do problema. Primeiro, compreender o que é adequação para o sexo é fundamental, porque determina o nível de confiança necessário para começar. Em segundo lugar, estudar vários tipos de comportamento de iniciação sexual, incluindo sinais verbais e não verbais, dá uma ideia de como as pessoas reagem se sentem inadequadas. Em terceiro lugar, estudar a relação entre sentimentos de inadequação e atração sexual pode esclarecer por que algumas pessoas têm mais dificuldade de iniciar do que outras.
Finalmente, o estudo da influência da cultura e da sociedade sobre o comportamento na iniciação sexual mostra que existem normas sociais que afetam a percepção das pessoas sobre si mesmas e sobre seus parceiros durante esse tempo. Ao resolver estes problemas, podemos entender melhor como a sensação de inadequação pode afetar a iniciação sexual, e desenvolver estratégias para superá-los.
Para começar, vamos considerar o que faz alguém se sentir inadequado em relação ao sexo. Isso pode variar da falta de conhecimento sobre técnicas sexuais à sensação de falta de interesse físico. Além disso, experiências traumáticas passadas relacionadas ao sexo, tais como abuso sexual ou rejeição, também podem criar um sentimento de inadequação. As crenças culturais sobre os papéis de gênero e sexualidade podem tornar as coisas ainda mais difíceis, criando expectativas para homens e mulheres que devem corresponder antes de iniciar atividades sexuais. Estes padrões culturais costumam dizer que os homens devem ser assertivos e proativos, enquanto as mulheres devem permanecer passivas e submissas. Por isso, se a pessoa não estiver de acordo com esses estereótipos, pode sentir-se inadequada por medo de não se adequar às normas sociais. Todos estes fatores podem levar a uma baixa autoestima que está associada a emoções negativas, tais como vergonha, constrangimento e ansiedade. Combinado com a excitação sexual, torna-se difícil para as pessoas se comunicarem efetivamente sobre os seus desejos e iniciarem a intimidade.
Quando se trata de comportamento de iniciação sexual, ele inclui tanto sinais verbais quanto não verbais. As frases verbais incluem flerte, elogios e toque físico, enquanto as frases não verbais incluem expressão facial, linguagem corporal e contato visual. As pessoas que se sentem inadequadas podem tentar enviar estes sinais porque não têm a certeza da sua atratividade ou capacidade de trabalhar adequadamente. Além disso, algumas pessoas podem se sentir pressionadas a começar a vida sexual, o que pode aumentar a ansiedade e torná-las ainda menos propensas a agir. Por outro lado, aqueles que se sentem confiantes podem usar abordagens mais diretas, como a pergunta direta sobre o que querem, enquanto aqueles que não têm confiança suficiente podem confiar em métodos indiretos, tais como insinuações finas ou linguagem corporal.
Outro fator importante na compreensão de como a sensação de inadequação afeta a iniciação sexual é a atração.Para muitas pessoas, o sentimento de atração por alguém tem um papel significativo no início do contacto sexual, mas se há dúvidas sobre a sua própria atração, pode ser problemático.
Por exemplo, uma pessoa pode estar interessada em um parceiro fisicamente, mas temer que sua falta de experiência ou falhas percebidas o impeçam de ser considerados desejáveis. Além disso, estereótipos culturais sobre padrões de beleza e papéis de gênero podem influenciar a percepção de autoestima e atratividade, o que torna a situação ainda mais difícil. Compreender estes fatores nos permite compreender melhor por que algumas pessoas podem ter dificuldade em iniciar o sexo quando querem.
Finalmente, o estudo da influência da cultura e da sociedade sobre o comportamento na iniciação do sexo fornece informações valiosas sobre como as normas sociais geram a percepção dos indivíduos sobre seus parceiros e sobre si mesmos durante momentos íntimos. As expectativas sociais em relação aos papéis de gênero, sexualidade e consentimento são cruciais para a nossa percepção do que representa o comportamento adequado na cama. Estas normas costumam dizer que os homens devem ser assertivos e proativos, enquanto as mulheres devem permanecer passivas e submissas, criando expectativas irrealistas para ambos os sexos. Quando as pessoas não cumprem estas normas, podem sentir vergonha e constrangimento, o que leva a uma sensação de inadequação. Reconhecendo essa pressão, podemos trabalhar para mudar as expectativas da sociedade e permitir que as pessoas se sintam confiantes em expressar seus desejos sem medo de ser julgadas.
Como o sentimento de inadequação afeta o comportamento do início sexual?
O sentimento de inadequação é frequentemente associado à ansiedade e insegurança em si mesmo, que podem levar a pensamentos negativos e crenças sobre si mesmos que podem impedir as pessoas de se envolverem sexualmente. Estes sentimentos podem ser causados por vários fatores, como problemas de imagem corporal, experiências passadas, normas culturais e expectativas sociais. As pessoas que experimentam esses sentimentos negativos podem achar que não são suficientemente atraentes, não têm habilidades ou são vistas como indesejáveis por seus parceiros.