Quando se trata de mudanças hormonais no nosso corpo, há muitas coisas que afetam a forma como nos sentimos fisicamente e mentalmente. Nossos hormônios têm um papel importante na regulação de tudo, desde o humor até o apetite e até mesmo a libido. Mas o que é que acontece quando as hormonas mudam? Como é que isso afeta os nossos desejos sexuais e a nossa excitação? Neste artigo, exploro a relação entre ciclos hormonais e excitação sexual e desejo.
O ciclo menstrual é um dos ciclos hormonais mais conhecidos, e tem um efeito significativo sobre o comportamento sexual das mulheres. Durante a primeira metade do ciclo menstrual, os níveis de estrogênio aumentam, o que pode aumentar o desejo sexual.
No entanto, durante a segunda metade do ciclo menstrual, os níveis de progesterona também aumentam, podendo ter o efeito oposto e reduzir o desejo sexual. Isso pode criar o efeito das montanhas russas para as mulheres, já que suas hormonas oscilam durante um mês.
Gravidez e amamentação também são ciclos hormonais que podem afetar o desejo sexual. Durante a gravidez, altos níveis de hormônios, tais como progesterona e estrogênio, podem aumentar a lubrificação vaginal e aumentar a excitação. A amamentação também aumenta os níveis destes hormônios, o que pode aumentar o desejo sexual.
Testosterona é outro hormônio que tem um papel fundamental no desejo sexual. Os homens geralmente experimentam um aumento nos níveis de testosterona pela manhã, o que aumenta a energia e a atração sexual. Os níveis de testosterona também podem variar durante o dia, com níveis mais altos ocorrendo à noite.
Tanto para homens quanto para mulheres, o estresse também pode afetar o desejo sexual e a excitação. Quando estamos estressados ou ansiosos, o nosso corpo emite cortisol que pode suprimir o desejo sexual. Estresse crônico pode até reduzir os níveis de hormônios sexuais, o que reduz ainda mais a libido.
Outros fatores como idade, medicamentos e saúde também podem influenciar a atração sexual e excitação. Os níveis de hormônios diminuem naturalmente com a idade, causando alterações na função sexual e no desejo. Alguns medicamentos, incluindo antidepressivos e antipsicóticos, também podem interferir no desejo sexual, alterando os níveis de hormônios. Condições médicas como diabetes e doenças cardíacas podem causar sintomas físicos que dificultam a excitação ou a realização do orgasmo.
Em geral, entender como nossos hormônios funcionam e seus efeitos em nosso corpo é essencial para manter uma vida sexual saudável e satisfatória. Embora ciclos hormonais certamente possam desempenhar um papel importante em nossos desejos sexuais e excitação, há muitos outros fatores. Percebendo essas influências e tomando medidas para eliminá-las, podemos continuar a desfrutar de relações sexuais saudáveis e completas até à idade adulta.
Como os ciclos hormonais afetam a sua excitação sexual e desejo?
Ciclos hormonais podem ter um impacto significativo no nível de excitação sexual e desejo humano. As flutuações hormonais durante a menstruação podem causar alterações de humor e libido, que também é conhecido como «síndrome pré-menstrual» (PI). Além disso, diferentes fases do ciclo menstrual estão associadas a diferentes níveis de produção de estrogênio e progesterona, afetando o funcionamento sexual.