A intimidade sexual é uma parte importante da vida humana, mas também pode envolver perigo e traição. Quando alguém trai a confiança de um parceiro desta forma, pode ter consequências duradouras que formam a sua futura relação. As traições de confiança sexual são frequentes quando uma pessoa quebra uma promessa ou viola os limites acordados entre os parceiros. Isso pode incluir infidelidade, abuso, manipulação ou comportamento incoerente. Estas experiências podem causar dor profunda, vergonha e medo que podem afetar futuras interações com outros. Em alguns casos, estas traições podem até fazer com que as pessoas se preocupem em criar novos laços românticos em geral. Eles podem sentir que não podem confiar em ninguém novamente por causa do trauma passado. Para entender como as traições da confiança sexual geram expectativas de perigo inconscientes na proximidade, temos de ver como estes eventos afetam o cérebro e o sistema nervoso.
Quando alguém é traído sexualmente, ativa a reação de luta ou fuga no corpo. O corpo amígdala - responsável pelo tratamento de emoções - torna-se hiperativo e alerta o resto do cérebro para possíveis ameaças. Isso provoca um aumento do nível de cortisol, o que leva a um sentimento de ansiedade e tensão. Isso torna difícil relaxar e desfrutar de momentos íntimos com outra pessoa.
Além disso, o hipocampo - responsável pela formação da memória - armazena memórias relacionadas com o evento, o que facilita sua lembrança posterior.
Com o tempo, isso cria um quadro de desconfiança e suspeição que pinta todas as relações posteriores.
Estas alterações neurológicas não se limitam apenas a traições; também ocorrem após outros eventos de estresse, como perda de emprego, morte ou desastres naturais.
No entanto, a traição tem consequências únicas porque está associada a um conflito interpessoal que preocupa especialmente as pessoas. As pessoas evoluíram para confiar muito nos laços sociais para sobreviver, por isso, quando esses laços são cortados, pode ser particularmente prejudicial. Não surpreende que pessoas que viveram uma traição em suas vidas, muitas vezes, tentem criar uma relação saudável no futuro.
Felizmente, existem maneiras de curar tal experiência passada. A terapia cognitivo-comportamental (CPT) ajuda as pessoas a identificar pensamentos e crenças prejudiciais sobre si mesmas e sobre os outros, substituindo-as por algo mais realista. A experiência somática permite que as pessoas processem lesões através do corpo, focando na sensação física e na respiração. A prática da conscientização ajuda a desenvolver uma maior consciência da verdadeira experiência instantânea sem julgamentos. Estas estratégias permitem que as pessoas voltem a construir confiança e avançar de forma positiva nas suas vidas.
Para terminar, traições de confiança sexual geram expectativas de perigo inconscientes na proximidade, provocando uma reação de ansiedade no sistema nervoso e criando memórias negativas armazenadas no cérebro. Embora isso possa dificultar a criação de novas relações, a cura é possível através de abordagens terapêuticas. Percebendo como as traições afetam o nosso cérebro e o nosso corpo, podemos manter-nos melhor a nós mesmos e aos nossos entes queridos num momento difícil.
Como as infidelidades da confiança sexual geram expectativas de perigo inconscientes na intimidade?
A maioria das pessoas sofre uma traição da confiança sexual em algum momento da sua vida, o que pode ter efeitos duradouros sobre a sua percepção das relações íntimas. A traição, seja física ou emocional, cria um sentimento de vulnerabilidade que pode levar as pessoas a desenvolver uma maior consciência dos potenciais perigos nas relações futuras. Eles podem tornar-se hipervigilantes, constantemente escaneando sinais de iloquência ou enganação, mesmo que não saibam disso.