A interação sexual online refere-se ao uso de tecnologias para comunicação e compartilhamento de material explícito relacionado com atos sexuais entre pessoas que estão fisicamente separadas. Isso pode incluir compartilhamento de imagens, vídeo, comunicação em bate-papo, sexting e até experiência de realidade virtual. Ciclos de comportamento compulsivos ocorrem quando uma pessoa se envolve em atividades que considera agradáveis, mas tem problemas para parar. Quando se trata de interações sexuais online, esta coerção pode levar a comportamentos como a dependência, como gastar um número excessivo de tempo envolvido em ações sexuais, perder contato com a realidade e se tornar preocupado com suas interações online.
Uma forma de as interações sexuais online criarem laços de comportamento compulsivos é a liberação de dopamina. A dopamina é um neurotransmissor que tem um papel fundamental na motivação e recompensa, e se destaca quando algo agradável acontece. Quanto mais alguém se envolve, maior a probabilidade de que sofra um aumento de dopamina, que aumenta o comportamento e o faz repetir. No caso das interações sexuais online, isso significa que cada interação libera dopamina, fazendo com que a pessoa se sinta bem e deseje fazê-lo novamente.
Com o tempo, isso cria um ciclo em que a pessoa se torna cada vez mais dependente dessas interações para o prazer, levando ao comportamento compulsivo.
Outro fator que contribui para o comportamento compulsivo é a ausência de efeitos realistas. Na vida real, são frequentes as consequências para a participação em atos sexuais arriscados ou malsucedidos, como DST ou gravidez indesejada.
No entanto, no mundo das interações online, esses riscos não existem, por isso as pessoas podem estar mais preparadas para o risco, sem considerar os potenciais resultados negativos. Isso leva a uma sensação de invencibilidade e maior probabilidade de se envolver em práticas sexuais mais arriscadas e potencialmente prejudiciais.
Além disso, as interações online podem criar um sentimento de isolamento e solidão, o que pode contribuir para o comportamento compulsivo. Quando as pessoas se sentem separadas dos outros, podem procurar consolo em relações virtuais que fornecem um sentimento de intimidade e conexão. Isso pode levar a uma quantidade excessiva de tempo em espaços virtuais, mesmo que isso ocorra por conta de seu bem-estar físico e vida social.
Finalmente, as interações sexuais online podem criar falsas expectativas sobre o que é normal e saudável quando se trata de sexo e intimidade. Os meios de comunicação têm retratado padrões irrealistas de beleza e sexualidade durante muito tempo, e as interações online podem perpetuar esses estereótipos, expondo os usuários a imagens idealizadas de relações sexuais. Isso pode dificultar a compreensão das pessoas sobre o que é uma experiência sexual saudável e completa, tornando-as obcecadas em alcançar esses objetivos inalcançáveis.
Para evitar entrar em ciclos compulsivos de comportamento relacionados a interações sexuais na Internet, as pessoas devem:
1. Configure os limites entre o tempo que eles gastam nessas ações
2. Pratica a consciência e a consciência ao reconhecer quando eles se sentem provocados ou sobrecarregados
3. Procure apoio de amigos de confiança, família ou profissionais de saúde mental
4. Fazer outras atividades e passatempos fora das interações sexuais para manter um estilo de vida equilibrado
5.Seja honesto e aberto com os parceiros em relação às suas necessidades e desejos de promover uma comunicação saudável e intimidade
Ao tomar essas medidas, as pessoas podem reduzir a probabilidade de desenvolver comportamentos problemáticos relacionados com a interação sexual na Internet e melhorar o seu bem-estar geral.
Como é que as interações sexuais online criam laços compulsivos de comportamento?
As interações sexuais online podem causar alterações químicas no cérebro que aumentam o comportamento habitual, dificultando a regulação sexual das pessoas. Isso pode levar a modelos obsessivos de comportamento sexual que, com o tempo, podem tornar-se cada vez mais problemáticos se não forem controlados.