A experiência traumática pode ter efeitos duradouros sobre a capacidade humana de criar relações românticas saudáveis. Estes efeitos podem ser mostrados de várias formas, incluindo o desenvolvimento de expectativas irrealistas de parcerias românticas, a percepção distorcida do amor e intimidade e a dificuldade em confiar nos outros. Este artigo vai considerar como o trauma pode afetar a formação de expectativas relationais e modelos de amor internalizados.
A experiência do trauma pode alterar a percepção de si mesmo e do mundo ao redor, o que levará ao desenvolvimento de patterns malsucedidos nas interações interpessoais. Um desses modelos é a tendência de encontrar relações que reflitam experiências passadas de abuso, desprezo ou traição.
Indivíduos que sofreram violência emocional podem ser atraídos para parceiros que estão emocionalmente distantes, enquanto aqueles que foram agredidos fisicamente ou sexualmente podem ser atraídos para parceiros que apresentam esse comportamento. Esse comportamento é muitas vezes motivado pela busca de segurança e familiaridade, mas acaba por perpetuar um ciclo de dinâmicas prejudiciais.
Além de encontrar relações malsucedidas, o trauma também pode causar falta de confiança em outros. As pessoas que sobreviveram ao trauma podem ter dificuldade em acreditar que merecem o amor e o cuidado sinceros de outra pessoa, o que pode dificultar o desenvolvimento de laços estreitos e próximos com os seus parceiros. Eles também podem tentar distinguir formas saudáveis e pouco saudáveis de afeto, dificultando o reconhecimento de quando alguém realmente se preocupa com eles.
A experiência traumática também pode moldar na pessoa a percepção de como o amor deve ser. Aqueles que se feriram podem ver algo perigoso ou doloroso no amor, o que pode levá-los a uma relação romântica com medo e ansiedade. Pelo contrário, eles podem ver o amor como uma fonte de conforto e estabilidade, o que os leva a investir excessivamente em relações que não são mutuamente benéficas. Como resultado, estas pessoas podem experimentar emoções elevadas, positivas ou negativas, em resposta a situações românticas, fazendo com que elas respondam rapidamente e intensamente sem processar completamente a situação.
O trauma pode afetar significativamente a capacidade de uma pessoa de formar expectativas relationais saudáveis e modelos de amor internalizados.
Com apoio e tratamento adequados, as pessoas podem trabalhar para curar e desenvolver uma relação mais realista e saudável com as relações. Conscientes do impacto do trauma na visão pessoal do amor, as pessoas podem começar a desafiar suas crenças e comportamentos e construir laços mais completos e satisfatórios com os outros.
Como o trauma afeta a formação de expectativas relationais e modelos de amor internalizados?
O trauma pode afetar o desenvolvimento de expectativas relationais e modelos de amor internalizados, formando noções de segurança, confiança e intimidade. Quando uma pessoa sofre um trauma, pode desenvolver um sentimento maior de medo ou ansiedade que se estende às suas relações, dificultando-lhe a total confiança nos outros e a sua divulgação emocional.