Com a idade, seu corpo sofre várias alterações hormonais que podem afetar seus desejos sexuais, compatibilidade com os parceiros e satisfação geral dos parceiros. Isto é especialmente válido para as mulheres durante a menopausa e para aquelas que se submetem a tratamentos médicos, como quimioterapia ou terapia hormonal. Neste artigo, explico como estas alterações hormonais afetam cada aspecto do sexo, sexualidade e relacionamentos.
Primeiro, vamos discutir os efeitos do envelhecimento sobre o desejo sexual. Quando as pessoas se tornam mais velhas, podem sofrer uma diminuição dos níveis de testosterona e estrogênio, que são hormônios importantes responsáveis por regular o desejo sexual.
Por exemplo, baixos níveis de testosterona podem causar redução da libido, enquanto altos níveis de estrogênio podem causar secura vaginal e redução da sensibilidade durante a relação sexual.
Além disso, alterações físicas associadas ao envelhecimento, como ganho de peso, rugas, e perda de massa muscular, também podem afetar negativamente a autoestima e a imagem corporal, o que pode reduzir ainda mais a atração sexual.
No entanto, existem maneiras de lidar com esses problemas.
Por exemplo, exercícios físicos regulares, manter uma dieta saudável e pedir ajuda profissional a um médico ou terapeuta - tudo isso pode melhorar a função sexual e o desejo. É importante lembrar que cada indivíduo experimenta diferentes níveis de libido em diferentes fases da vida, por isso é fundamental não se comparar com os outros.
Mais adiante, vamos considerar como as alterações hormonais causadas pela menopausa podem afetar a compatibilidade sexual com os parceiros. Durante esse tempo, as mulheres geralmente sofrem uma diminuição do estrogênio, o que pode levar à secura vaginal, redução da lubrificação e aumento da irritação durante o sexo. Isso pode tornar a relação sexual desconfortável e menos agradável para ambos os parceiros.
No entanto, usar lubrificantes à base de água ou aplicar cremes com estrogênio sobre vulva pode aliviar esses sintomas.
Além disso, a comunicação entre parceiros é essencial - uma conversa aberta sobre o que funciona e não funciona na cama pode ajudar a manter as coisas emocionantes e íntimas.
Tratamentos médicos como quimioterapia também podem afetar significativamente a sexualidade e relacionamentos. Estes tratamentos muitas vezes causam efeitos colaterais graves, tais como queda de cabelo, fadiga e náuseas, o que dificulta a sensação de sexualidade ou atratividade. Além disso, alguns medicamentos para o cancro podem reduzir os níveis de testosterona, reduzindo o desejo sexual e a excitação. No entanto, os casais ainda podem desfrutar da proximidade, explorando ações não recorrentes, tais como massagens, abraços e masturbação mútua. Uma comunicação aberta e honesta com um parceiro sobre necessidades físicas e emocionais pode ajudar a manter relações saudáveis apesar desses obstáculos.
Finalmente, vamos discutir como as alterações hormonais afetam a satisfação geral do parceiro. Com a idade, as pessoas podem experimentar mudanças nos seus apetites, interesses e preferências sexuais que diferem das preferências de seu parceiro.
Por exemplo, alguém que já desfrutou de um sexo mais rude pode se tornar mais sensível ao toque, enquanto outra pessoa pode querer experimentar com novas posições ou desgastes. Para os parceiros é fundamental respeitar os limites e os desejos uns dos outros para garantir satisfação e compatibilidade a longo prazo.
Para terminar, as alterações hormonais causadas pelo envelhecimento, menopausa ou tratamento médico podem afetar vários aspectos do sexo, sexualidade e relacionamentos.
No entanto, demonstrando paciência, comunicação e compreensão, pessoas e casais podem se orientar sobre essas mudanças e continuar desfrutando de uma vida pessoal completa e satisfatória. Lembre-se que cada um passa por diferentes fases da vida a uma velocidade diferente, por isso é importante não se comparar com os outros.Com a abordagem correta, todos podem encontrar maneiras de permanecer conectados e ter uma relação próxima em todas as fases da vida.
Como as alterações hormonais causadas pelo envelhecimento, menopausa ou tratamento afetam o desejo sexual, a compatibilidade e a satisfação do parceiro?
Os hormônios têm um papel importante na regulação da atração sexual da mulher. Durante a perimenopausa e menopausa, os níveis de estrogênio e progesterona diminuem, o que pode causar sintomas físicos e psicológicos, tais como secura vaginal, distúrbios do sono, mudanças de humor e marés. Estes sintomas podem reduzir o interesse sexual e dificultar a realização do orgasmo.