A paixão é frequentemente associada ao amor romântico e à atração sexual entre parceiros em relações íntimas. Isso pode se referir aos sentimentos de desejo forte e excitação por outra pessoa, bem como aos desejos físicos, como luxúria e atração física. Casais que estiveram juntos durante muitos anos podem sofrer mudanças no seu nível de paixão devido a mudanças na vida, como o nascimento de filhos, trabalho em tempo integral e gerenciamento de tarefas domésticas. Quando eles se aposentam e seus filhos saem de casa, os casais podem estar com mais tempo livre e menos distrações, criando-lhes possibilidades de abrir uma faísca nas suas relações.
No entanto, esta transição requer esforços de ambos os parceiros para manter a paixão ao navegar em novas rotinas e problemas.
Uma das maneiras que os casais podem manter a paixão nestas fases é a comunicação e a conexão. Eles devem continuar a dedicar tempo uns aos outros, quer sejam encontros regulares ou atividades em conjunto. Isso inclui falar em aberto e honesto sobre necessidades, esperanças, sonhos e medos uns dos outros. Casais também devem tentar entender como seu parceiro trata temas como finanças, saúde, dinâmica familiar e planos para o futuro. Apoiando e compreendendo as opiniões do outro, os casais podem desenvolver a confiança e o respeito, que são elementos importantes de uma relação duradoura.
A intimidade física também pode desempenhar um papel na manutenção da paixão nas fases de aposentadoria e ninho vazio. Embora nem sempre possa incluir um ato sexual, casais podem explorar toques não sexuais e afeto, tais como pegar as mãos, abraçar, beijar, massagem ou acariciar. Eles também podem experimentar novas técnicas ou fantasias sexuais para que tudo seja interessante. Introdução de brinquedos sexuais, trajes ou jogos de papel pode adicionar ao quarto azarado e variedade.
Os casais também podem praticar autoatendimento para melhorar o bem-estar geral, incluindo atividade física, hobby, meditação ou terapia. Estas ações podem ajudar a aliviar o stress e aumentar os níveis de energia, tornando-os mais propensos a momentos íntimos.
Os casais que procuram maneiras de restaurar os laços emocionais podem querer pensar em viajar juntos ou aprender novas experiências. Viagens podem oferecer oportunidades de aventura, descanso e conexões, permitindo aos parceiros evitar rotinas e responsabilidades diárias. Participar de eventos em grupo, como aulas de culinária, aulas de dança ou ligas esportivas, também pode ajudar a estabelecer laços e criar memórias comuns. Sempre que possível, os casais podem passar o tempo separados fazendo passatempos individuais ou conversando com amigos para manter a personalidade e a independência. Isso pode criar espaço para cada parceiro crescer e mudar independentemente, levando a uma avaliação mais profunda quando eles voltarem juntos.
Finalmente, manter a paixão requer um esforço com o tempo dos dois parceiros. Isto implica curiosidade para os interesses e desejos do outro, comunicação aberta e honesta e a criação de um ambiente seguro onde ambos os lados se sintam apoiados e valorizados. Ao priorizar as suas relações durante estas transições de vida, os casais podem continuar a criar a faísca que os juntou primeiro.
Como é que os casais mantêm a paixão, passando para a fase de aposentadoria e ninho vazio?
Os casais mais velhos podem manter a sua paixão sempre se envolvendo em novas paixões, explorando os interesses do outro, mantendo a intimidade através de contatos físicos regulares e tempo de qualidade e estabelecendo limites saudáveis.