Excitação sexual
A excitação sexual refere-se às alterações físicas e emocionais que ocorrem durante a estimulação dos órgãos sexuais ou outras zonas erógenas. Estas alterações podem incluir aumento do fluxo sanguíneo, estreitamento vascular, tensão muscular, frequência cardíaca, frequência respiratória e sensação subjetiva de excitação e prazer. Sinais psicológicos como estímulos visuais ou auditivos, pensamentos, memórias e fantasias também desempenham um papel na excitação sexual.
Sinais fisiológicos
Reações fisiológicas à estimulação sexual são controladas por um sistema nervoso vegetativo que regula funções involuntárias, tais como respiração, digestão e controle de temperatura. Quando há estimulação sexual, este sistema envia sinais para o cérebro para ativar o sistema nervoso simpático, provocando uma série de reações que levam a uma maior frequência cardíaca, pressão arterial e frequência respiratória. É conhecido como a resposta «luta ou corre», que prepara o corpo para agir. O sistema nervoso parasimpático, que relaxa o corpo, começa a resistir a estes efeitos quando a estimulação é interrompida. Juntos, estes sistemas criam um estado fisiológico de excitação sexual.
Sinais psicológicos
Além da estimulação física, sinais psicológicos como sensações visuais e auditivas também podem contribuir para a excitação sexual.
Por exemplo, a visão de um parceiro atraente ou ver pornografia pode causar uma série de associações cognitivas que levam à excitação. Pensar em relações sexuais passadas ou imaginações futuras também pode aumentar a excitação sexual. Em alguns casos, os estados emocionais, como medo ou ansiedade, podem interferir na excitação sexual, enquanto em outros, podem aumentá-la.
A interação entre sinais físicos e psicológicos
A interação entre sinais físicos e psicológicos de excitação sexual é complexa e multifacetada. Embora os estímulos físicos tenham muitas vezes um papel preponderante no início da excitação sexual, fatores psicológicos, como pensamentos e memórias, podem aumentar e prolongar a experiência.
Por exemplo, ver vídeos pornográficos pode inicialmente aumentar a excitação sexual através da estimulação física, mas também pode ser reforçado pela fantasia e desejo. Da mesma forma, a memória agradável do contacto sexual anterior pode aumentar o sentimento atual de prazer e excitação.
No entanto, emoções negativas como estresse ou ansiedade podem reduzir a excitação sexual ao suprimir a liberação de hormônios e neurotransmissores necessários para a excitação. Isso ressalta a importância de criar um ambiente emocional positivo durante a atividade sexual.
Como é que os sinais fisiológicos e psicológicos interagem na excitação sexual?
A excitação sexual é um processo complexo que inclui vários fatores que podem afetar a condição física e mental de uma pessoa. Sinais fisiológicos são sensações físicas que indicam a preparação do corpo para o sexo, como batimentos cardíacos, dilatação das pupilas e atração sexual. Os sinais psicológicos, por outro lado, referem-se a pensamentos e sentimentos que contribuem para o desejo sexual, como fantasias, memórias de experiências sexuais anteriores e antecipação.