O que é satisfação sexual?
Satisfação sexual é um bem-estar durante o sexo ou satisfação com ele. Isso inclui o prazer físico, bem como o sentimento de intimidade, confiança, conexão e amor. Satisfação pode vir de vários aspectos do sexo, incluindo preliminares, toque, beijos, sexo, orgasmo, execução de fantasia ou combinação desses fatores. Sem satisfação, as pessoas podem experimentar um sexo menos frequente e agradável, o que pode afetar sua saúde emocional.
Como evolui a insatisfação sexual?
Muitas coisas podem contribuir para a insatisfação sexual, tais como má comunicação, conflito de relacionamento, desejos sexuais inadequados, necessidades não satisfeitas, problemas médicos, baixa libido, estresse, cansaço, falta de privacidade ou trauma não resolvido. Problemas não resolvidos podem causar indignação e distância entre os parceiros, levando a pensamentos negativos sobre si mesmo, seu parceiro ou suas relações. Pessoas que não se sentem satisfeitas podem perder o interesse pelo sexo.
Quais são alguns sinais de distúrbios emocionais causados pela insatisfação sexual constante?
Casais que regularmente não podem ter relações sexuais podem desenvolver sintomas de depressão ou ansiedade. Eles podem se preocupar excessivamente com a atitude do parceiro e tornar-se mais autocríticos. Pressão contínua para executar pode criar uma ansiedade de produtividade e frustração. O medo de rejeição pode causar insegurança em si mesmo, paranoia e vergonha, dificultando a intimidade. Pessoas deprimidas podem sair emocionalmente ou fisicamente, enquanto pessoas ansiosas podem se concentrar em cada detalhe, fazendo com que seu parceiro se sinta condenado ou pressionado.
Como a insatisfação sexual afeta os casais?
A insatisfação sexual constante pode minar a confiança, intimidade e confiança, prejudicando os laços do casal. Isso pode levar a um sentimento de isolamento, solidão, ciúmes ou ressentimentos. Os parceiros podem evitar-se uns aos outros, debater ou tentar controlar o comportamento dos outros. A insatisfação sexual leva muitas vezes a um sexo menos frequente e menos agradável, o que pode piorar ainda mais a relação. Sem as causas principais, a situação pode permanecer inalterada, provocando uma espiral descendente de desgraça.
O tratamento pode ajudar a resolver esses problemas?
O tratamento da insatisfação sexual muitas vezes inclui psicoterapia e, às vezes, medicamentos. Aconselhar casais pode melhorar as habilidades de comunicação, confiança e resolução de conflitos. A terapia individual ajuda as pessoas a processar lesões passadas, a ter noção de si e dos outros e a estudar novas estratégias para superar as dificuldades. Medicamentos como CIEs (inibidores seletivos de captação inversa de serotonina) podem tratar sintomas de depressão ou ansiedade, melhorando a saúde emocional e a função sexual. Uma discussão aberta sobre problemas com profissionais treinados para compreendê-los pode dar alívio e esperança para o futuro.
Quais são os distúrbios emocionais, como depressão ou ansiedade, agravados pela insatisfação sexual constante, e como eles afetam os casais?
Na relação, os parceiros podem ter insatisfação sexual devido a vários fatores, incluindo problemas de saúde física, diferenças de libido, problemas de comunicação e falta de intimidade. Estas insatisfações podem aumentar os níveis de estresse e ansiedade, o que pode ser prejudicial para ambas as pessoas envolvidas. De acordo com a pesquisa, a insatisfação sexual prolongada foi associada ao aumento das consequências negativas para a saúde mental, especialmente para as mulheres.