O tema da traição de confiança é importante para a discussão, porque pode ter consequências sérias na forma como as pessoas formam um apego aos outros. Quando alguém sofre uma traição, pode sentir que a sua confiança foi quebrada e que não pode confiar no homem que o magoou novamente. Isso pode levar a dificuldades para tentar reatar a relação. Para entender como a traição da confiança afeta os esforços de restabelecimento do afeto, é útil explorar o próprio conceito de confiança. A confiança é a crença de que o outro homem se comportará como está à altura das suas expectativas. Ela exige que ambos os lados sejam honestos, confiáveis e leais uns aos outros. Quando a confiança é quebrada, pode causar ansiedade, desconfiança, raiva e tristeza. Estas emoções dificultam o reencontro, porque muitas vezes há um sentimento de medo do que pode acontecer se outra pessoa voltar a fazer algo errado.
Em termos de esforços para restaurar o afeto, a traição da confiança pode ter várias consequências negativas. Primeiro, pode tornar as pessoas menos propensas a correr riscos em relações futuras. Eles podem evitar criar novas obrigações ou investir nas existentes por medo de sofrer novamente. Em segundo lugar, isso pode aumentar a insegurança em si mesmo e a insegurança em si mesmo. Se alguém foi traído por um amigo ou parceiro próximo, pode começar a duvidar dos seus julgamentos e perguntar-se porque confiava primeiro noutra pessoa. Em terceiro lugar, pode causar desconfiança e suspeitas. As pessoas que sofrem traição podem tornar-se mais cautelosas em relação àqueles que são vistos como ameaças potenciais, o que leva ao isolamento e à solidão. Em quarto lugar, pode prejudicar a visão do mundo. Alguém que sobreviveu à traição pode chegar à conclusão de que o mundo é um lugar pouco confiável, onde não se pode confiar em alguém.
Finalmente, isso pode causar dificuldades para perdoar outros. Mesmo após as desculpas e tentativas de reconciliação, a dor da traição pode perdurar durante anos.
Apesar desses problemas, há alguns passos que as pessoas podem tomar para tentar se curar da traição e avançar com afetos saudáveis. Uma das abordagens é concentrar-se nos cuidados consigo mesmo e na compaixão por nós mesmos. Isso significa dedicar tempo ao processamento de emoções, relatar necessidades e praticar empatia para si mesmo. Isso inclui também superar o sentimento de raiva, vergonha e culpa, para que eles não caiam em ressentimentos duradouros. Outra abordagem é pedir apoio a amigos, família ou terapia. Ter alguém com quem falar sobre o que aconteceu pode ajudar a confirmar os sentimentos e dar uma perspectiva.
Além disso, novas atividades ou hobbies podem ajudar a se distrair de pensamentos negativos e promover a comunicação com outros.
Finalmente, a utilização de técnicas de conscientização como meditação ou registro pode contribuir para a calma e a clareza em momentos difíceis. Seguindo essas estratégias, as pessoas podem trabalhar para restaurar a confiança e criar relações mais saudáveis no futuro.
Como é que a traição da confiança afeta os esforços de restabelecimento?
A traição da confiança pode ter um impacto significativo nos esforços de reparação da fixação. Quando as pessoas são traídas por alguém a quem foram amarradas, pode causar-lhes um sentimento de rejeição e desconfiança em relação a este homem. Isso pode dificultar a interação significativa com o seu parceiro e levar a um sentimento de isolamento e solidão.