No mundo atual, muitas pessoas estão acostumadas a considerar a atividade sexual através do prisma da tecnologia. Desde ver pornografia em seus telefones e tablets até ver aplicativos de encontros para potenciais parceiros, a tecnologia tornou-se parte integrante da experiência sexual para muitas pessoas.
Esta transição para a experiência sexual baseada na tela pode ter um efeito profundo sobre a saúde física e mental. Neste artigo, vamos analisar como os pattern cognitivos são desenvolvidos em pessoas que relacionam a excitação sexual principalmente com telas e dispositivos, e quais são os passos que eles podem tomar para mudar esses patters.
Uma das principais maneiras de a tecnologia influenciar pattern sexuais é criar um sentido de separação das interações reais. Muitas pessoas são mais fáceis de se envolver em ações sexuais com a tecnologia, porque elas se sentem anônimas, não observadas e desconectadas da realidade física do parceiro. Isso pode levar à falta de intimidade emocional e satisfação nas relações reais, bem como reduzir a sensação física durante o sexo.
A exposição contínua aos estímulos digitais pode reduzir a sensibilidade das pessoas aos prazeres naturais do toque e contato humano, tornando mais difícil o prazer das formas tradicionais de atividade sexual.
Outra forma de afetar a tecnologia em modelos sexuais é aumentar certos comportamentos e preferências.
Algumas pessoas podem estar atreladas a certos tipos de material pornográfico ou indivíduos online, levando a uma visão estreita do que é um comportamento atraente ou aceitável. Outros podem se tornar excessivamente focados em alcançar os tipos de corpo «perfeitos» ou atos sexuais, ajustando-se à frustração quando os encontros reais não correspondem a essas expectativas. Isso pode levar a um sentimento de vergonha, constrangimento e baixa autoestima que pode ser difícil de superar sem assistência profissional.
Para resolver estes problemas, as pessoas podem começar com intervalos de tecnologia durante o seu dia a dia. Isto significa que não há telefones, tablets, computadores, televisores ou outros dispositivos eletrônicos enquanto comem, antes de dormir ou durante o tempo com amigos e família. Em vez disso, concentre-se em comunicar com os outros pessoalmente, explorar novas paixões e interesses e participar de ações não sexuais que promovam a saúde mental e física. Também é importante pedir aconselhamento profissional se necessário, especialmente se a pessoa tiver dificuldades, tais como dependência ou comportamento sexual compulsivo.
A tecnologia mudou a forma como experimentamos e interagimos com a sexualidade, mas eles não devem ditar completamente nossas vidas. Reconhecendo os efeitos negativos da experiência sexual baseada no screening e tomando medidas para alterá-los, as pessoas podem desenvolver patternes cognitivos mais saudáveis que priorizam a proximidade, a conexão e a execução, em vez de satisfação instantânea.
Quais são as pateras cognitivas desenvolvidas em pessoas que associam a excitação sexual principalmente com telas e dispositivos?
A pesquisa sobre este tema é limitada, mas parece que pode haver vários patterns cognitivos potenciais associados à dependência excessiva de telas e dispositivos para satisfação sexual. Um padrão é que essas pessoas podem tornar-se insensíveis aos estímulos reais e encontrá-los menos excitantes do que os estímulos virtuais. Isso pode causar dificuldades para estabelecer e manter intimidade com os parceiros e pode afetar o bem-estar geral.