Como é que as pessoas lidam com a culpa, a vergonha, o arrependimento, a perda e o medo enquanto buscam satisfação sexual? Quais são as consequências para a saúde mental, o bem-estar físico, a vida social, a dinâmica interpessoal e a posição profissional? Como a auto-flexão, a terapia e o crescimento pessoal afetam a experiência? Um homem pode alguma vez superar uma emoção destas?
Satisfação sexual é uma necessidade fundamental de uma pessoa que pode ser alcançada através de vários meios.
Algumas formas podem exigir riscos emocionais de pessoas que se sentem desestabilizadas ou psicologicamente desconhecidas. Isso pode criar um conflito moral devido a valores contraditórios e normas comunitárias. Como resultado, culpa, vergonha, arrependimento e medo podem afetar a saúde mental e física, a vida social, a produtividade e muito mais. Auto-flexia, terapia e crescimento pessoal podem ajudar as pessoas a lidar com essas emoções.
Diferentes tipos de riscos emocionais
Exemplos de riscos emocionais relacionados com o exercício de tarefas sexuais incluem encontrar-se em relações extraconjugais, praticar BDSM, sexo anônimo, pesquisar sobre desgastes ou fetiches e participar de relações não-conjugais. Isso pode levar a uma sensação de traição, desonestidade, constrangimento, solidão, ansiedade, depressão, isolamento e muito mais.
Consequências para a saúde mental
Os riscos emocionais da satisfação sexual podem ter consequências negativas para a saúde mental.
Culpa após enganar o parceiro pode causar distressões, mau humor, dificuldade de concentração de atenção, insônia, mau apetite, irritabilidade e até pensamentos de suicídio. Lamentar ações passadas também pode afetar negativamente a autoestima, autoestima e confiança.
Efeitos para o bem-estar físico
Sintomas físicos de transtornos emocionais relacionados à sexualidade podem incluir dores de cabeça, problemas digestivos, fadiga, tensão muscular, alterações de cor e desequilíbrio hormonal. Os efeitos a longo prazo podem incluir doenças cardíacas, AVC, pressão sanguínea alta, sistema imunológico debilitado, envelhecimento prematuro e maior risco de morte.
O impacto sobre a vida social
A performance sexual pode encorajar a relação com membros da família, amigos, colegas e conhecidos que desaprovam certos comportamentos. As pessoas podem sentir-se isoladas, condenadas, evitadas e ostensivas por causa das suas escolhas. Isso pode resultar em isolamento social, dispersão, perda de sistemas de suporte e redução da qualidade de vida.
Efeitos profissionais
No local de trabalho, as emoções relacionadas à sexualidade podem interferir na produtividade, concentração, criatividade, tomada de decisões e habilidades de comunicação. Isso também pode afetar a reputação profissional, oportunidades de carreira, segurança de trabalho e potencial de renda.
Autorreflexão e terapia
Auto-flexão inclui o estudo de seus valores, crenças, motivos e experiência para ter uma ideia do comportamento pessoal. A terapia é um processo estruturado em que as pessoas exploram as emoções e desenvolvem estratégias para superar as dificuldades através de um especialista treinado. Ambos podem ajudar as pessoas a entender por que praticam comportamentos sexuais arriscados e como eles os afetam emocionalmente, fisicamente, socialmente e profissionalmente.
Crescimento pessoal e superação de riscos emocionais
Crescimento pessoal inclui alterações significativas que melhoram o bem-estar geral. Isso pode incluir o estabelecimento de limites, a comunicação aberta, a prática de conscientização, a busca de apoio, a aprendizagem com erros e a contestação da autoanálise negativa. Com o tempo e o esforço, as pessoas podem superar a culpa, a vergonha, o arrependimento e o medo de suas escolhas sexuais.
Isso não acontece da noite para o dia; o progresso requer paciência, perseverança e compromisso.
Como é que as pessoas tratam um conflito moral quando a execução sexual exige riscos emocionais que se sentem desestabilizadas ou psicologicamente desconhecidas?
Pessoas que enfrentam dilemas morais associados à proximidade costumam sentir culpa, vergonha e confusão. Eles podem lutar contra valores, crenças e prioridades contraditórias, e também relacionar desejos pessoais com normas sociais ou ensinamentos religiosos. Alguns podem pedir conselhos a amigos de confiança, familiares ou especialistas e outros à literatura ou aos recursos online.