Manter a atividade sexual em relações de longo prazo pode ser um desafio para muitos casais, mas isso é importante para satisfação emocional. As emoções têm um papel importante no desejo sexual, na atração e no prazer. Quando os dois parceiros se sentem satisfeitos emocionalmente, é mais provável que priorizem suas relações sexuais e busquem maneiras de mantê-los excitantes e significativos.
No entanto, estudos mostram que casais que experimentam um alto nível de satisfação emocional têm um nível de atividade sexual maior do que aqueles que não o fazem. Este ensaio investiga por que existe essa conexão e fornecerá conselhos práticos para casais que querem manter sua atividade sexual a longo prazo.
O que é satisfação emocional?
Satisfação emocional é uma sensação de felicidade e satisfação com o comportamento do seu parceiro em relação a você. Inclui aspectos como afeto, apoio, confiança, comunicação e respeito. Casais que se sentem emocionalmente satisfeitos uns com os outros tendem a ser mais dedicados uns aos outros e mais preparados para conflitos. Eles também gostam de passar tempo juntos fora do quarto, e são mais fáceis de comunicar sobre suas necessidades e desejos. Todos estes fatores contribuem para a proximidade e para uma vida sexual mais saudável.
Por que a satisfação emocional faz aumentar a atividade sexual?
Várias razões explicam porque a satisfação emocional leva a um aumento da atividade sexual. Primeiro, quando os casais se sentem seguros e conectados, podem estar mais abertos a expressar seus desejos sexuais sem medo e vergonha. Em segundo lugar, a satisfação emocional fornece uma base para a pesquisa e experimentação sexuais. Terceiro, quando os parceiros se sentem apoiados e amados, eles podem ser menos indecisos para iniciar contatos sexuais ou discutir temas complexos relacionados com sua vida sexual.
Finalmente, respeito mútuo e compreensão podem ajudar a superar barreiras, tais como libido inadequada ou problemas físicos.
Dicas para manter a atividade sexual em relações de longo prazo
Casais podem tomar algumas medidas para garantir que suas relações sexuais permaneçam ativas e completas ao longo do tempo. Primeiro, priorize as noites regulares de encontros ou saídas de fim de semana, quando o foco é um no outro, não no trabalho ou nas preocupações. Segundo, tentar coisas novas juntos, quer isso signifique tentar um novo cargo ou localização. Em terceiro lugar, fale abertamente e honestamente sobre o que emociona e leva todos os seres humanos. Quarto, dê tempo para a intimidade sexual, mesmo que seja apenas uma vez por mês. Em quinto lugar, lembre-se que o sexo não é só um ato sexual - inclui beijos, abraços e outras formas de afeto físico.
Para terminar, a satisfação emocional é necessária para manter relações sexuais saudáveis a longo prazo. Quando os dois parceiros se sentem satisfeitos um com o outro, é mais provável que invistam em seus atos sexuais e procurem maneiras de mantê-los excitantes e significativos. Casais que priorizam sua conexão emocional e comunicação terão uma intimidade mais forte e uma vida sexual mais satisfatória. Seguindo estes conselhos, os casais podem criar um ambiente para manter a atividade sexual e a felicidade a longo prazo.
É mais provável que casais emocionalmente satisfeitos mantenham a atividade sexual a longo prazo?
Sim, estudos mostram que casais que estão satisfeitos com seus relacionamentos tendem a relatar níveis mais elevados de satisfação sexual ao longo do tempo. Isso pode ser porque eles estabeleceram bons modelos de comunicação, desenvolveram confiança e respeito mútuos e se sentem confortáveis para expressar suas necessidades e desejos de relacionamento. Além disso, quando os parceiros compartilham valores e crenças semelhantes em relação ao sexo e intimidade, é mais provável que eles participem de atividades que atendem às necessidades físicas e emocionais de ambos os parceiros.