Quando os soldados voltam do combate, eles costumam ter dificuldades para se adaptar à vida civil. Um deles é a experiência conhecida como «exclusão emocional», em que os soldados se sentem afastados de seus entes queridos e cercados devido a experiências traumáticas durante a implantação. Isto pode ser particularmente difícil se o ambiente em que eles voltam não reflete o seu novo estado mental. Os soldados podem lutar contra a solidão, o isolamento e a confusão, tentando restabelecer a ligação com os membros da família que ficaram para trás enquanto eles foram implantados. A mudança para a vida doméstica também pode ser difícil para os soldados, pois eles ficam cercados por pessoas que não compreendem o que estão passando. Neste ensaio, exploro como os soldados interpretam a exclusão emocional quando voltam para um ambiente que não corresponde mais aos seus estados internos.
Experiência de exclusão emocional
Os soldados que são enviados para zonas de guerra muitas vezes sofrem lesões, tais como observação da morte e destruição, que podem fazer com que eles se sintam afastados da vida diária quando voltam para casa. Esta sensação de suspensão costuma ser chamada de «exclusão emocional» ou «exclusão emocional». Enquanto alguns soldados lidam bem com os ajustes após a implantação, outros lutam contra um profundo sentimento de isolamento e separação. A separação física entre soldados e seus entes queridos pode contribuir para o sentimento de exclusão emocional, mas não é o único fator no jogo.
Reação à exclusão emocional
Quando os soldados se sentem isolados emocionalmente, eles podem ter dificuldade de se comunicar com outros ao nível emocional. Eles podem se tornar distantes ou fechados, evitando situações sociais e interações. Alguns soldados podem recorrer à toxicomania ou auto-prevenção para lidar com suas emoções, enquanto outros podem tentar enterrar seus sentimentos e fingir que está tudo bem. Este comportamento pode criar tensões e dificultar a reintegração dos soldados à vida civil.
Soldados que experimentam exclusão emocional podem lutar contra depressão, ansiedade ou outros problemas de saúde mental.
Superar a exclusão emocional
Embora não haja uma solução universal para superar a exclusão emocional, terapias e grupos de apoio podem ser úteis para fornecer ferramentas aos soldados para gerenciar suas emoções. Além disso, os membros da família podem desempenhar um papel importante, ajudando os soldados a se corrigir, mostrando paciência, compreensão e empatia. É importante que as famílias encontrem tempo para ouvir e confirmar a experiência do seu soldado sem condenação. Especialistas em saúde mental também podem fornecer orientação e assistência tanto aos soldados quanto às suas famílias durante este período difícil.
Voltar para casa da implantação pode ser um processo difícil para muitos soldados devido à exclusão emocional. Esta disparidade pode ser manifestada de várias formas, como a abstinência, o abuso de substâncias psicoativas ou a auto-prevenção.
Pedir ajuda profissional e paciência e compreensão dos entes queridos podem ser importantes para superar esses problemas. Reconhecendo sinais de exclusão emocional e trabalhando juntos para eliminá-los, os soldados e suas famílias podem começar a tratar e avançar.
Como os soldados interpretam um sentimento de exclusão emocional quando voltam para um ambiente que não corresponde mais aos seus estados internos?
O retorno dos soldados da guerra pode ser uma experiência complexa por várias razões, como distúrbios pós-traumáticos de estresse (TEPT), trauma, depressão, ansiedade, etc. Muitos soldados que serviram em zonas de guerra podem sentir-se isolados, isolados e distantes do ambiente onde viviam antes de se alistarem. Esse sentimento é frequentemente chamado de exclusão emocional.